Zeit des Liftens

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Würde ich selbst als Schichtsklave nicht machen

Schau dir lieber meine coolen ufc edits an

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Instareels

[LeifEriksson]

Insta

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ABBC3_SPOILER_SHOW

@

Vor über nem Jahr, hab drücken jetzt erst seit 2 Wochen wieder drin,
Aber waren doch nur 3 alleine meinfehler

Echt brutal!
Srs

ist meine stärkste Übung mit Abstand, wie bei dir heben, wobei du ja auch im drücken stark bist

Mit dem Plan jetzt im homegym wird das denke ich schnell übertroffen

Tfw bald 200 auf reps

Baller mal vernünftiges kreuzheben....

[MattDemon_Biohacking]

Tu mir da immer weh wenn ich stärker werde
Aber RDLs hatte ich schon 200 auf 8, mit einer OK‘en ROM

Beugen zurzeit im Fokus weil da am schwächsten

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Tu mir da immer weh wenn ich stärker werde
Aber RDLs hatte ich schon 200 auf 8, mit einer OK‘en ROM

Uffff
Scheiß auf bodybuilding komm bauerlifting

[LunaMoon]

Kennst meine 150x4 noch janit??

Nee zeig mal

ABBC3_SPOILER_SHOW

@

Vor über nem Jahr, hab drücken jetzt erst seit 2 Wochen wieder drin,
Aber waren doch nur 3 alleine meinfehler

Mirin kaum Haarwuchs am Körper

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Nee zeig mal

ABBC3_SPOILER_SHOW

@

Vor über nem Jahr, hab drücken jetzt erst seit 2 Wochen wieder drin,
Aber waren doch nur 3 alleine meinfehler

Mirin kaum Haarwuchs am Körper

Up the dose

[MattDemon_Biohacking]

Tu mir da immer weh wenn ich stärker werde
Aber RDLs hatte ich schon 200 auf 8, mit einer OK‘en ROM

Uffff
Scheiß auf bodybuilding komm bauerlifting

Glaub dafür ist mein Knochengerüst zu fragil

Und fände ich voll lw

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Tu mir da immer weh wenn ich stärker werde
Aber RDLs hatte ich schon 200 auf 8, mit einer OK‘en ROM

Uffff
Scheiß auf bodybuilding komm bauerlifting

Glaub dafür ist mein Knochengerüst zu fragil

Und fände ich voll lw

Untested powerlifting auch Müll, haben gefühlt ne durchschnittliche "Karriere" von 3-5 Jahren und dann sind sie alle kaputt

[LunaMoon]

ABBC3_SPOILER_SHOW

@

Vor über nem Jahr, hab drücken jetzt erst seit 2 Wochen wieder drin,
Aber waren doch nur 3 alleine meinfehler

Mirin kaum Haarwuchs am Körper

Up the dose

Natural nicht möglich

[LeifEriksson]

tfw was heute essen

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tfw was heute essen

[LeifEriksson]

[MattDemon_Biohacking]

tfw was heute essen

Sushi

[LeifEriksson]

tfw was heute essen

Sushi

hm..

ABBC3_SPOILER_SHOW

gib12