Woah, reife Leistung. Allerdings müssen vermutlich die meisten von uns eher dich um Rat fragen, weil mit solchen Abnahmen hat hier wohl kaum jemand Erfahrungen.
Bzgl . Haut hab ich vor kurzem Interview gesehen, leider fällt mir Quelle nicht mehr ein, da war einer mit ähnlichem Verlust, der jetzt Radsportler ist. Körper gruppiert Proteine im Körper ja um, sodass auch überschüssige Haut verschwindet.
Ansonsten Krafttraining würde ich immer machen, so wie hier überall beschrieben . Hast ja auch eigentlich gute Vorraussetzungen, da 50kg mehr auch einiges an Muskulatur erzeugt haben dürften, und es ist immer leichter diese vormal s vorhandenen Muskeln wieder aufzubauen als völlig neue. Gilt vermutlich besonders für Beine und Rücken. Viel Erfolg.
Danke und dir auch viel Erfolg weiterhin! 
