[Netzokhul]

Lohnt nicht zu loggen, aber immerhin was gemacht.
Einfach ne beschissene Phase momentan.
Was solls.
Halbwegs dranbleiben ist angesagt.

[Rhovan]

Lohnt nicht zu loggen, aber immerhin was gemacht.
Einfach ne beschissene Phase momentan.
Was solls.
Halbwegs dranbleiben ist angesagt.

Kopf Hoch, es kommen auch wieder bessere Zeiten.
Sehe es mal so, du hast schon mehr Sport gemacht als 50% deiner Mitbürger. Wahrscheinlich noch weniger hätten, wenn sie eine beschissene Phase haben, überhaupt etwas gemacht. Sei stolz auf dich, ich bin es.

[husefak]

Hab heut morgen mal deine Trizeps Overhead Variante mit V-Griff und vorgebeugt getestet und für gut befunden. Geht besser rein als Seil. Danke für die Inspiration.

[Altmeister]

Lohnt nicht zu loggen, aber immerhin was gemacht.
Einfach ne beschissene Phase momentan.
Was solls.
Halbwegs dranbleiben ist angesagt.

Kopf Hoch, es kommen auch wieder bessere Zeiten.
Sehe es mal so, du hast schon mehr Sport gemacht als 50% deiner Mitbürger. Wahrscheinlich noch weniger hätten, wenn sie eine beschissene Phase haben, überhaupt etwas gemacht. Sei stolz auf dich, ich bin es.

Hauptsache er hebt sich bißchen Energie noch für die Arbeit auf.
Und verplemppert nichts unnötig für Sport davon.
Sehe ihn sonst schon wieder beim Arzt hocken...

[HungrigerBiber]

Wird Zeit WoW Classic Fresh zu installieren und auf 100kg hochzubulken

[Asmodäus]

Lohnt nicht zu loggen, aber immerhin was gemacht.
Einfach ne beschissene Phase momentan.
Was solls.
Halbwegs dranbleiben ist angesagt.

Ne Woche Pause, Stress raus, up the cals und dann sieht die Welt wieder anders aus.
Ansonsten das was Biber sagt.

[Tobeass]

Auf 100kg hochbulken wahrscheinlich für dein Wohlbefinden nicht so gut.
Aber einfach mal Uhr ablegen und pausieren ist sicher kein Fehler.

[Netzokhul]

Lohnt nicht zu loggen, aber immerhin was gemacht.
Einfach ne beschissene Phase momentan.
Was solls.
Halbwegs dranbleiben ist angesagt.

Ne Woche Pause, Stress raus, up the cals und dann sieht die Welt wieder anders aus.
Ansonsten das was Biber sagt.

Danke für den Tipp, aber das war Krafttraining No4 der letzten 2,5 Wochen.
Daran liegts nicht.
Bin einfach psychisch nicht ganz auf der Höhe.
Wenn der Kopf nicht richtig will macht der Körper auch nicht so mit.

Aber ich denke, das ist nur eine Phase die vorüber geht.

[husefak]

Lohnt nicht zu loggen, aber immerhin was gemacht.
Einfach ne beschissene Phase momentan.
Was solls.
Halbwegs dranbleiben ist angesagt.

Ne Woche Pause, Stress raus, up the cals und dann sieht die Welt wieder anders aus.
Ansonsten das was Biber sagt.

Danke für den Tipp, aber das war Krafttraining No4 der letzten 2,5 Wochen.
Daran liegts nicht.
Bin einfach psychisch nicht ganz auf der Höhe.
Wenn der Kopf nicht richtig will macht der Körper auch nicht so mit.

Aber ich denke, das ist nur eine Phase die vorüber geht.

Ja, wird schon wieder. *fingerscrossed*

[beingboredsucks]

Alles Gute dir! Finde es gut, dass du dich nicht zum Training zwingst, wenn es aktuell nicht geht.

[Morn]

Halte durch Erpelmän, dss wird wieder!

[pushpony]

Danke für den Tipp, aber das war Krafttraining No4 der letzten 2,5 Wochen.
Daran liegts nicht.
Bin einfach psychisch nicht ganz auf der Höhe.
Wenn der Kopf nicht richtig will macht der Körper auch nicht so mit.

Aber ich denke, das ist nur eine Phase die vorüber geht.

Hold.
Es wird bestimmt wieder, wenn es einfach mal nur eine Downphase ist.
Vll lohnt sich aber auch, aktiv zu überlegen ob du was ändern kannst? Irgendwas fuckt dich ja offenbar ab in deinem Leben :/ machst du vll eh. Man will ja auch nicht alles hier ausbreiten.

[Landesmeister]

Würde mir was suchen was dir aktuell Spaß macht und das Training einfach pausieren

[Piotr]

Würde einfach 3 Einheiten die Woche fahren aber maximal die Hälfte deiner sonstigen Sätze.
Kraft für Arbeit aufsparen, lel

Und klar, um psychische Gesundheit kümmern, auch mit Hilfe

[Arjen]

Würde einfach 3 Einheiten die Woche fahren aber maximal die Hälfte deiner sonstigen Sätze.
Kraft für Arbeit aufsparen, lel

Und klar, um psychische Gesundheit kümmern, auch mit Hilfe

Kann dir sagen das man sich mit schweren Einheiten (Beine oder Rücken z.b.) und anschließend einen vollen Arbeitstag mit etwas schwerer Arbeit keinen Gefallen tut

Fickt halt richtig rein und mit chillen ist halt nicht wenn du gezwungen bist zu arbeiten

Für Büroarbeiten wahrscheinlich egal , vielleicht fährt man da morgens generell besser als aktiven Start in den Tag

Und das ist nicht mal hate gegen Sesselfurzer

Kann auf der Arbeit z.b. weder in Ruhe essen noch sonst wie runterkommen , längere Zeit sitzen whatever

Erhöhte Infektanfälligkeit auch nicht so geil

Da trainiere ich z.b. lieber abends nach der körperlichen Arbeit (die ich gewohnt bin) immer noch produktiv und kann danach runterfahren

Viele sind halt auf ihre körperliche Leistungsfähigkeit im Job angewiesen

9 Stunden durchknüppeln körperlich kein Problem

Mit vorweg schwerer Beineinheit kann der Arbeitstag in manchen Berufen zum richtigen Ungenuss werden