Alles Muskeln
was das überhaupt für ein name searching 
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
Verfechter
Substantiv, maskulin [der]
jemand, der etwas verficht
Hier wird für die aesthetics gesearcht
Oberarm (rechts): 46,5cm
Unterarm (rechts): 40cm
Oberschenkel: 71cm
Kommt fast an meine Werte ran.
Was letzte Preis für Waden?
Whey to go!
www.hsnstore.de
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Will keine Hoe sein
Waden sind tatsächlich wieder geschrumpft
Bin eben über die Sörtsching Nationalhymne gestolpert.
ABBC3_SPOILER_SHOW
Da haste aber einen rausgehauen
FitNotes Workout - Dienstag 29th Oktober 2024
** Sumo Deadlift **
- 260.0 kgs x 3 reps
- 240.0 kgs x 8 reps
** Multipresse Boxbeugen **
- 175.0 kgs x 4 reps
- 175.0 kgs x 4 reps
- 175.0 kgs x 4 reps
** Barbell Hypers **
- 90.0 kgs x 0 reps
- 90.0 kgs x 0 reps
- 90.0 kgs x 0 reps
** Beinstrecker Gym80 **
- 75.0 kgs x 0 reps
- 75.0 kgs x 0 reps
- 75.0 kgs x 0 reps
** Bauch Von Oben Latzug Gym80 **
- 55.0 kgs x 3 reps [PR]
- 53.0 kgs x 5 reps [PR]
** Knee Raises **
- 112.0 kgs x 0 reps
- 112.0 kgs x 0 reps
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** Sumo Deadlift **
- 260.0 kgs x 3 reps
- 240.0 kgs x 8 reps
** Multipresse Boxbeugen **
- 175.0 kgs x 4 reps
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- 90.0 kgs x 0 reps
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- 75.0 kgs x 0 reps
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- 112.0 kgs x 0 reps
- 112.0 kgs x 0 reps
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Rummelsnuff eh ne maschinääää
War klar das der weiß was gut ist
Bauch von oben Latzug?
Sind das Kabelcrunches oder wie kann man sich das vorstellen?
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Whey to go!
www.hsnstore.de
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Ja genau
