Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5822
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 11161
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 90
- Ich bin: Erkältet
-
Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 9015
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
-
Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 11161
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 90
- Ich bin: Erkältet
Re: Der große Lounge Diätlog
Wir müssen Geduldig sein. Habe noch 2,5 Jahre um die 100kg zu knacken.
-
Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 9015
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
Re: Der große Lounge Diätlog
2 Jahre für 12kg reine Muskelmasse draufpacken in Ihrem Alter und dem Trainingsstand? Hört sich verdächtig an. Ich behalte Sie im Auge. 
-
Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 11161
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 90
- Ich bin: Erkältet
Re: Der große Lounge Diätlog
Ich habe gesagt "100kg bei halbwegs akzeptabler Form".
Bleibt mir also einiges an Interpretationsspielraum wie Fett ich zur Erreichung dieses Ziels sein darf.
Bleibt mir also einiges an Interpretationsspielraum wie Fett ich zur Erreichung dieses Ziels sein darf.
-
donjon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5444
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:08
Re: Der große Lounge Diätlog
80,0kg
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
Log:viewtopic.php?t=1288
Log:viewtopic.php?t=1288
-
Leucko
- Brei & Beugen
- Beiträge: 11161
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 186
- Körpergewicht: 90
- Ich bin: Erkältet
Re: Der große Lounge Diätlog
Einfach die Kackipauschale abziehen dann passt es auch mit den sub80kg
-
Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 10265
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Der große Lounge Diätlog
Wiege wieder unter 88kg
Erhaltungsdiät sozusagen
Einfach seed oils und Zucker gestrichen
Unter 87kg jetzt...
Erhaltungsdiät sozusagen
Einfach seed oils und Zucker gestrichen
ABBC3_SPOILER_SHOW
Zuletzt geändert von Arjen am 12. Okt 2024, 15:20, insgesamt 1-mal geändert.
-
pushpony
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3181
- Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Sachsen
- Geschlecht: w
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 77
- Lieblingsübung: Squat
- Ich bin: faul
Re: Der große Lounge Diätlog
94kg 
PS das ist bestimmt der Tiefstpunkt der Woche
Mein Gewicht ist nämlich 1 drama queen
PS das ist bestimmt der Tiefstpunkt der Woche
Mein Gewicht ist nämlich 1 drama queen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
pushpony
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3181
- Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Sachsen
- Geschlecht: w
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 77
- Lieblingsübung: Squat
- Ich bin: faul
Re: Der große Lounge Diätlog
Woe hier alle weniger wiegen als ich 
-
Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 9805
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Der große Lounge Diätlog
du hast ja auch mehr muskeln
-
pushpony
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3181
- Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Sachsen
- Geschlecht: w
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 77
- Lieblingsübung: Squat
- Ich bin: faul
Re: Der große Lounge Diätlog
Das lass ich jetzt mal eibfach so stehen
-
GastXY
Re: Der große Lounge Diätlog
Ist ja auch der Diät Thread hier.
Im Essensthread sind die schweren User
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5822
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer