Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 7127
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Answers: 0
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

War klar dass der dicke liefert
Benutzeravatar
KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
Beiträge: 1054
Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
Answers: 0
Wohnort: NRW
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 96
Sportart: Pumpen, Boxen
Ich bin: Ein alter Wemser

Knoedl hat geschrieben: 9. Apr 2023, 19:21
KalleGrabowski hat geschrieben: 9. Apr 2023, 19:16
Knoedl hat geschrieben: 9. Apr 2023, 18:36 Heute 1 [mention]netzokhul[/mention] gebraten
20230409_181115.jpg
20230409_180332.jpg
20230409_180328.jpg
Absolut grandios! War so gut wie sie aussieht? 12/10
Ente kann ja mal schnell zu trocken werden.
War perfekt

1h pro kg bei 180° und am Ende nochmal Power für den richtigen Farbton.
Dazu alle 15 - 30 Minuten mit Marinade überpinseln und anfangs eine Tasse Wasser in die Schale unter dem Vogel.
Soße aus dem Bratensaft mit Orangensaft, karamelisierten Zucker und eiskalter Butter ist auch sehr gut angekommen.
Genial! Toll, dass es so gut geklappt hat :thumbsup:
Everyone has a plan until they get punched in the face... :tasse:
Benutzeravatar
KalleGrabowski
angeblich 100% Anabol
Beiträge: 1054
Registriert: 9. Mär 2023, 19:31
Answers: 0
Wohnort: NRW
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 96
Sportart: Pumpen, Boxen
Ich bin: Ein alter Wemser

Flocki hat geschrieben: 9. Apr 2023, 19:41 War klar dass der dicke liefert
War doch die Schwiegermutter von Kasimir :guenni:
Everyone has a plan until they get punched in the face... :tasse:
GastXY

Kasimir hat geschrieben: 9. Apr 2023, 19:40 Schwiegermutter gut diese
Falten-Knofibrot
IMG_20230409_152939.jpg
Lammfilets
IMG_20230409_150937.jpg
IMG_20230409_145833.jpg
2x Panacotta cotta
IMG_20230409_154812.jpg
Stachelbeerentorte
IMG_20230409_164221.jpg
IMG_20230409_164343.jpg
Und davon eins
IMG_20230409_164244_606138136489866.jpg

Jetzt glücklich und couchen
Mega!
Benutzeravatar
cindy
Top Lounger
Beiträge: 554
Registriert: 9. Mär 2023, 16:02
Answers: 0
Alter: 35
Geschlecht: W
Trainingsbeginn: 2004
Körpergröße: 159
Körpergewicht: 58
Sportart: Fitness & Kraft
Squat: 75
Bench: 75
Deadlift: 90
Snatch: 60
Lieblingsübung: Armdrücken
Ich bin: Fitness BB Girl

Ein paar Serano Chips
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 4981
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Answers: 0
Körpergröße: 177

500g Magerquark
TK Beeren
Whey
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Mirin
Hoffentlich auch mit billo Süßstoff
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 4981
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Answers: 0
Körpergröße: 177

Nein aber mit guten Schuss Wasser

Warum du mirin bist neben all den andern hier?! :-)
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 3415
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Answers: 0

Steak+Gemüse Döner
PXL_20230409_202154084~2.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
curdyoatz
Top Lounger
Beiträge: 1570
Registriert: 9. Mär 2023, 16:00
Answers: 0
Lieblingsübung: Breirühren (unilat.)
Ich bin: im Breikoma

Kartoffeln und Mischgemüse in Curry-Tomatensoße darauf Pulled Turkey mir Zwiebel und Cheddar Sauce
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Kein Brei ist illegal
Log
Unterstützt das Forum mit dem Code lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
Benutzeravatar
husefak
Top Lounger
Beiträge: 1861
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38
Answers: 0

Einen Lindt 60% Osterhasen und einen Whiskey Sour. :D
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 11917
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Answers: 0
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Arjen hat geschrieben: 9. Apr 2023, 22:25 Steak+Gemüse Döner

PXL_20230409_202154084~2.jpg
Hold.
GastXY

Netzokhul hat geschrieben: 10. Apr 2023, 06:25
Arjen hat geschrieben: 9. Apr 2023, 22:25 Steak+Gemüse Döner

PXL_20230409_202154084~2.jpg
Hold.
Ja True.....
Was ist denn da passiert?


Pott Kaffee
Benutzeravatar
TheMoonDog
Lounger
Beiträge: 301
Registriert: 13. Mär 2023, 06:53
Answers: 0
Wohnort: Österreich
Geschlecht: männlich
Trainingsbeginn: 2015
Körpergröße: 185
Körpergewicht: 95
Lieblingsübung: T-Bar-Rudern

1 Schüssel Proteinmüsli

Bild

und gleich:

1 Kaffee :loeffel:
Verfechter hat geschrieben: 7. Apr 2023, 18:46 halt deine fresse das forum geht viel länger als das alte bis 2087 mindestens also halt deine fresse
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 7127
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Answers: 0
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

1 kaffee
Antworten

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrieren

Sign in