Der allgemeine Kalorienschätz-Thread

[Honeycakehorse]

Mit wie viel kcal würdet ihr i.e. einen Döner (1/4 Brot, extra Fleisch) tracken? Wenn ich schon tracke, dann halbwegs ernst
Danke @netzokuhl Bild ist leider nahezu vollständig in meinem Bauch

Kulti Kebap in Münster, vielleicht kennt den jemand.

Wie lange hast du angestanden? Allein das Öl von dem Gemüse sind vermutlich schon 200 kcal

Kulti ist nicht klein, würde schon so mit 1400 gehen bei doppelt Fleisch

[Bb.adept]

Angestanden habe ich in etwa 30 Sekunden. Aber der war, wie immer, richtig lecker und ich werde davon sogar satt. Etwas mehr ginge auch noch rein, aber danach wäre ich auch echt unnötig voll.

[Honeycakehorse]

Gutes Timing, wenn ich vorbeikomme gibt’s meistens ne richtig lange Schlange bis zur Straße.
Aber ist berechtigt, der Döner da ist schon ziemlich gut.

[EnzoChelsea]

Wieviel veranschlagt ihr für einen typischen Adana Kebab Teller mit Reis beim Türken? Wieviel Kalorien hat dann noch Künefe?

[Netzokhul]

Wieso die Leute nicht verstehen das man ohne Bild viel schlechter schätzen kann?

[EnzoChelsea]

Wieso die Leute nicht verstehen das man ohne Bild viel schlechter schätzen kann?

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[Netzokhul]

War jetzt mal wieder ein allgemeiner Hinweis.
Kenn mich mit Adana leider trotzdem nicht aus.
Sry

[Tobeass]

Wieso die Leute nicht verstehen das man ohne Bild viel schlechter schätzen kann?

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Würd ich schon so 1000-1300 kcal schätzen.
Ist schwierig wegen den Dips. Die können auch alle XXXkcal haben.

+ nochmal 400-600 für Künefe, je nach Portionsgröße.

[EnzoChelsea]

Wieso die Leute nicht verstehen das man ohne Bild viel schlechter schätzen kann?

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Würd ich schon so 1000-1300 kcal schätzen.
Ist schwierig wegen den Dips. Die können auch alle XXXkcal haben.

+ nochmal 400-600 für Künefe, je nach Portionsgröße.

Is Cheat Meal während Diät.

Durchaus saftig… dann verzichte ich aufs Künefe

Wenn ich statt den adana Spießen auf gegrillte Hähnchenbrustspieße ausweiche, dürfte es sich ja sicherlich um paar 100 Kalorien senken lassen oder?

[Tobeass]

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Würd ich schon so 1000-1300 kcal schätzen.
Ist schwierig wegen den Dips. Die können auch alle XXXkcal haben.

+ nochmal 400-600 für Künefe, je nach Portionsgröße.

Is Cheat Meal während Diät.

Durchaus saftig… dann verzichte ich aufs Künefe

Wenn ich statt den adana Spießen auf gegrillte Hähnchenbrustspieße ausweiche, dürfte es sich ja sicherlich um paar 100 Kalorien senken lassen oder?

Also war das einfach nur ein random google Bild?

Mit Hendl ohne Reis, ohne Brot und ohne Dips wirds weniger

[EnzoChelsea]

Würd ich schon so 1000-1300 kcal schätzen.
Ist schwierig wegen den Dips. Die können auch alle XXXkcal haben.

+ nochmal 400-600 für Künefe, je nach Portionsgröße.

Is Cheat Meal während Diät.

Durchaus saftig… dann verzichte ich aufs Künefe

Wenn ich statt den adana Spießen auf gegrillte Hähnchenbrustspieße ausweiche, dürfte es sich ja sicherlich um paar 100 Kalorien senken lassen oder?

Also war das einfach nur ein random google Bild?

Mit Hendl ohne Reis, ohne Brot und ohne Dips wirds weniger

Ne Bild von dem Restaurant.

Es geht ja nur drum es durch was gleichartiges zu ersetzen was kalorienärmer ist

[EnzoChelsea]

IMG_7964.jpeg

[TitanR7]

440-500

[EnzoChelsea]

Pinsa Tonno mit Zwiebeln?

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[Netzokhul]

Thunfisch in Öl?
Denke so 1000kcal
Höchstens 1500.