Hallo zusammen,
bin auf der Suche nach einem BaS Plan von Frank. Den Namen weiß ich leider nicht mehr, müsste aber 2016 oder 2017 gewesen sein. Frank hatte da zwei Coachings u.a. für fortgeschrittene, trainiert wurde nur dreimal die Woche in nem Push Pull Legs Plan.
Vielleicht kann mir ja hier einer helfen?
Schönen Abend
Nero
Suche BaS Plan von Frank
-
Heisenberg
- Lounger
- Beiträge: 183
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:53
- Wohnort: Dortmund
- Alter: 39
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 180
War das Grizzly Gains 2.0?
Schick doch Frank eine PN!
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute