wahrscheinlich um die 2k~ kcal Mittag lel
drunter eher nicht^^
Aber nur 1x/Woche halt
Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Die sind eben schon fertig, die großen muss man ja erst zubereiten.Harun hat geschrieben: 10. Sep 2024, 12:21Wieso mini? Bist du krank?donjon hat geschrieben: 10. Sep 2024, 12:19Wird vermutlich frischetheke, vllt haben sie minihaxenLeifEriksson hat geschrieben: 10. Sep 2024, 12:16
Einfach an die überteuerte Frischetheke mit manchmal paar Leckereien oder/und Salat kucken?
Ka
Alternativ lebe ich Mittags auch „leicht“ mit Harzer, Heidelbeeren, Minitomaten usw. hehe
Zuletzt geändert von donjon am 10. Sep 2024, 12:47, insgesamt 1-mal geändert.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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Re: Zeit des Liftens
Kann aus der studienzeit noch gefüllte tortellini mit mayo drüber empfehlen. Billiger kommste nicht an 1,5k kcal...
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Re: Zeit des Liftens
Apfel Griebenschmalz Brote auch noch erschwinglich und kcalreich hehe
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Re: Zeit des Liftens
Klingt auch richtig geil widerlich 
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Re: Zeit des Liftens
Wundert mich nicht die Verdauungsprobleme einiger 
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
tfw warten auf Feierabend... 1 Stunde noch...
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Re: Zeit des Liftens
AMK mach mir bisschen Sorgen um deine Gesundheit.donjon hat geschrieben: 10. Sep 2024, 12:19Wird vermutlich frischetheke, vllt haben sie minihaxenLeifEriksson hat geschrieben: 10. Sep 2024, 12:16Einfach an die überteuerte Frischetheke mit manchmal paar Leckereien oder/und Salat kucken?donjon hat geschrieben: 10. Sep 2024, 12:11
Jap, was da holen
Bin da immer maßlos überfordert und am Ende wirds Brötchen und ne Packung Schinken
Ka
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Whey to go!
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Re: Zeit des Liftens
tfw überlegen ob langsam etwas futtern oder erst 1 Monster und später dann mal
tfw Monster „schlauer“ wäre
tfw Futter aber Leben ist
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