Was isst oder trinkst du gerade?

[Leucko]

Ja, Kugeln separat viel geiler!

[summerset]

Asiafutter. Jodmangel? Ich? Nein.

asiafutter.jpg

[Netzokhul]

200g Hähnchen mit Knoblauchsoße
Salz vergessen.
Egal.

[donjon]

Noch mit Kumpels essen gewesen.

1 Russ
1 Beilagensalat
1 Italian Style Burgermit süsskartoffelpommes - war richtig lecker
ca. 180g Knusprige panierte Truthahn Stücke, Bavaria blu, frische Tomaten, Gurken, Mix- Salat, rote Zwiebeln, Oliven, Getrocknete Tomaten, Basilikum - Mayonnaise - Soße.

[Arjen]

3 Eier
1 Kiwi gold
1 Whey


Doppelter Espresso

[Kasimir]

Pott Kaffee, schwarz und stark!

[archaic]

Pott Kaffee, schwarz und stark!

Moin , wie viel Kohlenhydrate nimmste täglich,?

[Kasimir]

Pott Kaffee, schwarz und stark!

Moin , wie viel Kohlenhydrate nimmste täglich,?

Hey....

Derzeit an TT so 200-250g und an Restdays so ca. 100-150g.
4x die Woche Training

[Kasimir]

2 Scheiben Dinkelvollkornbrot
300g Hüttenkäse
Bißchen Gurke, Möhre und Tomaten

[Harun]

Kaffee #2
Milchreis #1

[Netzokhul]

Pott Kaffee, schwarz und stark!

Moin , wie viel Kohlenhydrate nimmste täglich,?

Hey....

Derzeit an TT so 200-250g und an Restdays so ca. 100-150g.
4x die Woche Training

2600kcal ed halt

Ot
Peachy Keen

[donjon]

Käffchen

[LeifEriksson]

Salbeiteechen

[curdyoatz]

Speicher füllen

[LeifEriksson]

1 Butterbreze
1 Tee