Der große Lounge Diätlog

[Lauch]

Man merkt wirklich warum niemand Deutschland für Kulinarik kennt. Ich möchte meine Staatsbürgerschaft gegen eine italienische/französische tauschen. Oder wenigstens wieder ein richtiger Österreicher werden.

[GastXY]

Man merkt wirklich warum niemand Deutschland für Kulinarik kennt. Ich möchte meine Staatsbürgerschaft gegen eine italienische/französische tauschen. Oder wenigstens wieder ein richtiger Österreicher werden.

Die einfachsten Gerichte sind die Besten.

Deutsche Hausmannskost ist einfach King!

Ausserdem:
Österreicher sind auch Deutsche.

[M.a.K]

Käse um eine Gewürzgurke wickeln oder in Nutella dippen

[Gnom12]

160g Whey in Wasser

[Gnom12]

Ups falscher Thread...

[GastXY]

160g Whey in Wasser

Trinkst du den Driss bis zum maximalen Gaumenversagen oder lässte noch wat Sprit im Tank für ein Restpause Schluck?

[Gnom12]

160g Whey in Wasser

Trinkst du den Driss bis zum maximalen Gaumenversagen oder lässte noch wat Sprit im Tank für ein Restpause Schluck?

Ich setze an und dann wird erst abgesetzt wenn das ganze Whey in meinem Magen gelandet ist

[GastXY]

Dann wünsche ich dir maximale Gainz

[Piotr]

93kg und es geht weiter in die falsche Richtung.

Dann iss weniger oder Lauf mehr

[Netzokhul]

78,4kg
Form ist besser, Diätadhärenz seit 1,5 Wochen gut.
Auf der Waage noch ein bisschen stockend, aber ich hoffe die zieht nach.
(Oder es kommen Muskeln und Kraft zurück, das fände ich auch gut.) *lul*

[GastXY]

Nix Diät - konstant 101kg

[curdyoatz]

Glatte 77 kg trotz großzügig gesalzenem 1,5 kg Porridge am Abend. Geht endlich wieder konstant runter. Längere Schlafphasen tun dann hoffentlich dann ihr Übriges.

[HungrigerBiber]

Glatte 77 kg trotz großzügig gesalzenem 1,5 kg Porridge am Abend. Geht endlich wieder konstant runter. Längere Schlafphasen tun dann hoffentlich dann ihr Übriges.

[Bina]

ok, ich steig auch mal ein.
heute 61.4 kg :0
2.4 über Normalgewicht. Ich starte nach Ostern dann um auf 57kg runter zu gehen um 2kg Luft zu haben.
mein kaputtes Knie quittiert jedes Kilo über 60 mit Stress. Und disziplinlos Essen... kann ich.

[KiCat]