Dir auch danke für die Tipps und das macht ja Mut, dass du auch trotz keiner super Ausdauer bis nach oben geschafft hast.Knolle hat geschrieben: ↑19. Jul 2024, 07:54Ich bin ja letztes Jahr mit Zotto die Route gelaufen und war für uns beide das erste Mal. Ich habe recht wenig Ausdauer gemacht und habe es auch geschafftIronman890 hat geschrieben: ↑19. Jul 2024, 06:14Danke für die ausführliche Antwort!Zotto hat geschrieben: ↑18. Jul 2024, 20:36
Ich laufe durchschnittlich 60-70 km die Woche. Hatte da also schon was an Vorbereitung.![]()
Also geht es auch an einem Tag über das Reintal auf den Gipfel? Es gibt ja mehrere Routen, die sich bezüglich der Anforderungen (eher technisch oder Ausdauer) sehr voneinander unterscheiden. Wenn du an einem Tag über das Reintal willst, brauchst du auf jeden Fall eine gewisse Grundkondition. Gar nicht mal, weil es sonst überhaupt nicht zu schaffen wäre, aber du bräuchtest einfach zu viel Zeit, um die letzte Bahn zu bekommen. Die fährt jetzt im Juli/August um 17.30 Uhr Richtung Hammersbach ab. 6 Uhr ist da eine gute Startzeit, damit man einen zeitlichen Puffer hat. Auf dem Weg sind drei Berghütten (Bockhütte, Reintalangerhütte und Knorrhütte). Dort könnt ihr rasten und die Wasserspeicher auffüllen. Würde mir an deiner Stelle auch unbedingt Wanderstöcke mitnehmen. In meiner Gruppe meinte auch jemand, dass er das nicht bräuchte. Sagen wir mal so, hat er am Ende bitter bereut. Dich erwarten mindestens 25 km und 2500 Höhenmeter. Das macht man nicht mal eben so.![]()
Gebau, dass war jetzt so die Route die ne freundin rausgesucht hat. Und dann mit der Bahn wieder runter.
Stöcker hab ich mir von einem Kumpel ausgeliehen, der auch öfters wandern geht. Bin mal gespannt wie es so wird![]()
Es gibt ziemlich viel, was man optimieren kann, um es zu schaffen:
Richtiges Gewicht, also vernünftig packen und nicht zu viel mitnehmen (ich hatte definitiv zu viel Zeug dabei)
Richtige Schuhe (meine Schuhe waren gut, aber zu wenig eingelaufen und daher hab ich Blasen bekommen, die ich abkleben musste)
Stöcke
Zeit einplanen (wir haben die letzte Bahn verpasst), dann kann man auch entsprechend Pause machen
Verpflegung (wir hatten auf dem vorletzten Teil definitiv zu wenig Wasser und keine Möglichkeit, aufzufüllen).
Hab mir auch extra wanderrschuhe gekauft, die aber noch nicht viel eingelaufen. Aber hab auch Blasenpflaster eingepackt