Bin im Urlaub - Platzhalter-Post.
Unterhaltungsmusik:
[media]https://youtu.be/6njy7mZbwdc[/media]
Old Men Strength - Betreutes Pumpen
- Quickhatch
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Schönen Urlaub. Erhol Dich gut und lass Dir nicht in die Karre fahren.
- MrAnderson
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Titel kommt einem Bekannt vor xD
Erstmal hier den Altersdurchschnitt drücken
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- Skippy
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Willkommen an alle Leser , Spammer und Durchschnittdrücker.
Ich kannte mal einen gilliardon, der sich kurz vor dem Andro-Ende in den Urlaub abgemeldet hat @Ponky .
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- Waldo
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- Ich bin: genügsam
Wollte eine Zäsur und habe mich umbenannt.
Heute 1. Einheit zum Wiedereinstieg, nicht der Rede wert. Würde mich im Startpost zu gegebener Zeit auch kurz vorstellen, hab momentan aber wenig Zeit.
Schön, dass die üblichen Verdächtigen diesen Log heim.. äh.. besuchen.
Heute 1. Einheit zum Wiedereinstieg, nicht der Rede wert. Würde mich im Startpost zu gegebener Zeit auch kurz vorstellen, hab momentan aber wenig Zeit.
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- Waldo
- Edler Spender
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"Seid gegrüßt, meine fragwürdigen Freunde" lautete das Filmzitat korrektPonky hat geschrieben: 12. Mär 2023, 00:34 Ja, deine "zweifelhaften Freunde", wie du es mal so schön formuliert hast, gilliar... äh "Waldo". Schöner Name, fast so schön wie "Ponky"!![]()

Nach der OK- hab ich meine UK -Wiedereinstiegseinheit absolviert. Immer das gleiche. Beugen und Ziehen geht nach einer Woche noch, nur die Bank verabschiedet sich in schöner Regelmäßigkeit.
Morgen dann hoffentlich die erste richtige Einheit. Hier noch ein schöner Slogan von einem Studio in Amsterdam
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- Quickhatch
- Gulo Gulo
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3x Bankdrücken pro Woche -> Körper: minimaler ProgressWaldo hat geschrieben: 14. Mär 2023, 14:00 Nach der OK- hab ich meine UK -Wiedereinstiegseinheit absolviert. Immer das gleiche. Beugen und Ziehen geht nach einer Woche noch, nur die Bank verabschiedet sich in schöner Regelmäßigkeit.
1 Woche kein Bankdrücken -> Körper: Bankdrücken? Was ist das?
Viel Spaß beim richtigen Wiedereinstieg und ich hoffe wir müssen dich jetzt nicht in Wimmelbildern suchen.
- funkmasterflo
- Lounger
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Natürlich auch wieder dabei.
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