[MattDemon_Biohacking]

Gestern 98,00

[HungrigerBiber]

97kg Startgewicht. Setze ab heute Macadamia ab, aber getrackt wird erst ab Montag nächster Woche da jetzt Geschäftsreise ansteht.

Gewogen wird erst am Ende der Diät, nicht zwischendrin.

Wie lang die Diät geht ist unbekannt. Das Ende ist erreicht, wenn ich mit dem Look zufrieden bin, oder keinen Bock mehr habe, was halt als erstes kommt.

[Waschbär]

Refeed am Dienstag incoming

[HungrigerBiber]

Refeed am Dienstag incoming

Gummibärchen und Chips?

[Waschbär]

Popcorn und Eis

[HungrigerBiber]

Popcorn fast idealer Snack
Mag aber nur salzig buttrig heiß

Lauwarme süße Kino Popcorn fixen mich nicht an

Die Amis schütten noch Käsepulver und Gewürze drüber ist so semi geil, zu viel Glutamat

[Harun]

Noch nie salziges Popcorn probiert. Süß einfach zu gut.

[Lauch]

Puhh, in Österreich gibt es oft nur salziges im Kino. War ein ziemlicher Kulturschock, als ich nach Österreich gezogen bin.

[Arjen]

Puhh, in Österreich gibt es oft nur salziges im Kino. War ein ziemlicher Kulturschock, als ich nach Österreich gezogen bin.

Und, kommst jetzt gut drauf klar?

[Netzokhul]

Popcorn fast idealer Snack
Mag aber nur salzig buttrig heiß

Lauwarme süße Kino Popcorn fixen mich nicht an

Die Amis schütten noch Käsepulver und Gewürze drüber ist so semi geil, zu viel Glutamat

Dänemark wäre dein Land...
Nix süßes.
Nur Salzig oder Buttrig oder Salzig, buttrig, Karamell oder Sour Cream Onion.
Salzig gefiel mir nicht und die anderen Sorten so 30% Fett und nicht gut vertragen.

[Harun]

Das war's. Diät vorbei. Der 30.06. war mein letzter Diättag.
11,9kg in 26 Wochen. Im Wochenschnitt genau 10kg.
Zu Beginn habe ich einige Fehler gemacht, dennoch bin ich sehr zufrieden.
Jetzt eine Woche ohne wiegen und nur grob nach meinem Plan essen. Danach geht's langsam hoch.

Ein großes Dankeschön an alle, die sich hier aktiv einbringen, auf jede noch so dumme Frage eingehen und mit ihren Ratschlägen unterstützen. Ihr habt mir sehr geholfen <3

[Leucko]

Neues Low: 86,7kg

@harun klingt super! Viel Spaß beim zunehmen

[HungrigerBiber]

Das war's. Diät vorbei. Der 30.06. war mein letzter Diättag.
11,9kg in 26 Wochen. Im Wochenschnitt genau 10kg.
Zu Beginn habe ich einige Fehler gemacht, dennoch bin ich sehr zufrieden.
Jetzt eine Woche ohne wiegen und nur grob nach meinem Plan essen. Danach geht's langsam hoch.

Ein großes Dankeschön an alle, die sich hier aktiv einbringen, auf jede noch so dumme Frage eingehen und mit ihren Ratschlägen unterstützen. Ihr habt mir sehr geholfen <3

[musclebra1n]

Ich joine mal die Veranstaltung, um mir selbst ein bisschen Druck aufzubauen

Start: 95.25kg
Ziel: U90kg (ideal 88.95kg) bis zum 09.09

[Piotr]

Ich joine mal die Veranstaltung, um mir selbst ein bisschen Druck aufzubauen

Start: 95.25kg
Ziel: U90kg (ideal 88.95kg) bis zum 09.09

wird Zeit