Naja. Abends trinke ich keinen Kaffee mehr. Aber tagsüber paar Tassen sind eigentlich nicht das Problem.
Aber die Kombo scheint so derbe reinzuknallen dass ich einfach nicht runterkomme. Dazu scheine ich sehr gereizt zu sein wenn der Stoff möglicherweise nachlässt.
Lounger
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Legendäres Pokemon
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Naja wenn du plötzlich den üblichen Kaffee mit zusätzlich pre kombinierst ist klar das das zu viel Koffein sein kann.
Dachte du hast Kaffe durch Pre ersetzt
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Lounger
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Morgens nur eine Tasse, dann den Booster.
Mehr is es dann nicht
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Die HWZ beträgt bei den meisten ca. 4h, kann aber zwischen 2-8h schwanken.
Nach der Zeit ist das Koffein dann aber halbiert, nicht raus.
Ein Kaffee hat 80-120mg Koffein, der Booster ca. 400mg?
Dazu das Synephrin?
Du bist wahrscheinlich empfindlich + hattest noch was im System, kannst ja Mal mit 4-6h nachrechnen.
Deshalb nimmt man am besten, wenn man Booster nicht gewohnt ist, erstmal ne halbe Portion und stacked ggf. etwas Citrullin dazu.
Aber Glückwunsch, dann kannst du ja künftig vor anstrengenden Einheiten einfach bisschen mehr Kaffee trinken.
Nach der Zeit ist das Koffein dann aber halbiert, nicht raus.
Ein Kaffee hat 80-120mg Koffein, der Booster ca. 400mg?
Dazu das Synephrin?
Du bist wahrscheinlich empfindlich + hattest noch was im System, kannst ja Mal mit 4-6h nachrechnen.
Deshalb nimmt man am besten, wenn man Booster nicht gewohnt ist, erstmal ne halbe Portion und stacked ggf. etwas Citrullin dazu.
Aber Glückwunsch, dann kannst du ja künftig vor anstrengenden Einheiten einfach bisschen mehr Kaffee trinken.
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Der Crank hat nurnoch 200mg
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Mal wieder gut abgesahnt dank Flash Sale ,VIP ,Punkte Konto und Geschenke hehe
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Letztens auch die Probe Bcaas Wassermelone von HSN probiert und total vergessen das man sich doch besser an den Vorgaben halten sollte.
Direkt mit dem Kantholz durch die Fresse....
Total vergessen wie widerlich die schmecken
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Toll und ihr seid wieder im falschen Thread. 
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Isso - bitte in den HSN-Thread
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Der Oberinspektor Erpel Derrick und Inspektor Harry Klein
ehehe
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Ich würde im Allgemeinen sagen: Kommt darauf an.Eisen_Beisser hat geschrieben: ↑5. Jun 2024, 07:07Wenn der KFA <10% kann L-Carnitin zur Fettverbrennung/Gewichtsabnahme nützlich sein.Karl_Lagerfeld hat geschrieben: ↑3. Jun 2024, 12:36 Lohnt sich L-Carnitin oder ist das eher ein Meme?
Bei einem hohen KFA halte ich es als ein "Meme".
Es bringt wohl zB im Ausdauersport wirklich viel, da wo der Fettstoffwechsel so richtig gefordert wird.
Ob es beim Sesselpupsen auch sinnvoll ist, ist dann ein anderes Thema.
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Seit ich Carnitin nehme, fühle ich mich allgemein fitter/wacher.
Keine Ahnung ob's wirklich davon kommt, Placebo oder andere Faktoren mit rein spielen
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Das kann wirklich gut sein, vor allem wenn man wenig/kein Fleisch isst und eine eher geringe Eigensynthese hat.Landesmeister hat geschrieben: ↑25. Jun 2024, 07:39 Seit ich Carnitin nehme, fühle ich mich allgemein fitter/wacher.
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