Klimmzug König
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    Denke da geht es weniger um Vorteile und mehr um Stressvermeidung.

    Aber maßlos Fett werden verschiebt den Stress lediglich aufs Zukunfts Ich
    Mit 3kg ist aber alles im Rahmen
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    Gönnen und dann 10kg water Cut
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  • HungrigerBiber hat geschrieben: 23. Jun 2024, 17:35 Du arbeitest aktuell nicht?
    Mirin

    Diät klingt whack
    Elternzeit halt
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  • Netzokhul hat geschrieben: 23. Jun 2024, 18:12 Spagat ist bzgl Gewichtsklasse ineffizient oder?
    Muss man jetzt natürlich mal ernsthaft überlegen ob dir zunehmen wirklich einen nennenswerten Vorteil bringen würde...
    Seit Anfang des Jahres so 8kg abgenommen. Natürlich einiges an Muskeln dabei. Merke den Gewichtsverlust schon
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  • Piotr hat geschrieben: 23. Jun 2024, 18:28 Gönnen und dann 10kg water Cut
    Auch schon überlegt :up:
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    Landesmeister hat geschrieben: 23. Jun 2024, 19:12
    Netzokhul hat geschrieben: 23. Jun 2024, 18:12 Spagat ist bzgl Gewichtsklasse ineffizient oder?
    Muss man jetzt natürlich mal ernsthaft überlegen ob dir zunehmen wirklich einen nennenswerten Vorteil bringen würde...
    Seit Anfang des Jahres so 8kg abgenommen. Natürlich einiges an Muskeln dabei. Merke den Gewichtsverlust schon
    Wollte damit nur sagen...
    Geh sicher das die Zunahme nicht nur Fett wird. ;)
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  • Netzokhul hat geschrieben: 23. Jun 2024, 19:17
    Landesmeister hat geschrieben: 23. Jun 2024, 19:12
    Netzokhul hat geschrieben: 23. Jun 2024, 18:12 Spagat ist bzgl Gewichtsklasse ineffizient oder?
    Muss man jetzt natürlich mal ernsthaft überlegen ob dir zunehmen wirklich einen nennenswerten Vorteil bringen würde...
    Seit Anfang des Jahres so 8kg abgenommen. Natürlich einiges an Muskeln dabei. Merke den Gewichtsverlust schon
    Wollte damit nur sagen...
    Geh sicher das die Zunahme nicht nur Fett wird. ;)
    Meinst ich soll nebenbei noch Krafttraining machen? Puh...
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    Landesmeister hat geschrieben: 23. Jun 2024, 19:18
    Netzokhul hat geschrieben: 23. Jun 2024, 19:17
    Landesmeister hat geschrieben: 23. Jun 2024, 19:12

    Seit Anfang des Jahres so 8kg abgenommen. Natürlich einiges an Muskeln dabei. Merke den Gewichtsverlust schon
    Wollte damit nur sagen...
    Geh sicher das die Zunahme nicht nur Fett wird. ;)
    Meinst ich soll nebenbei noch Krafttraining machen? Puh...
    Ja aber pass auf das du nicht ausversehen zum Mr. O wirst.
    Paar mädelz im Gym haben erzählt das geht ganz schnell.

    Vllt reicht paar 0,5er Heben schon?
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  • Netzokhul hat geschrieben: 23. Jun 2024, 19:21
    Landesmeister hat geschrieben: 23. Jun 2024, 19:18
    Netzokhul hat geschrieben: 23. Jun 2024, 19:17

    Wollte damit nur sagen...
    Geh sicher das die Zunahme nicht nur Fett wird. ;)
    Meinst ich soll nebenbei noch Krafttraining machen? Puh...
    Ja aber pass auf das du nicht ausversehen zum Mr. O wirst.
    Paar mädelz im Gym haben erzählt das geht ganz schnell.

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    0,3/0,33 sind mir lieber
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    Landesmeister hat geschrieben: 23. Jun 2024, 19:23
    Netzokhul hat geschrieben: 23. Jun 2024, 19:21
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    Primadonna hat geschrieben: 4. Dez 2024, 21:53 Ist der Waschbär reich?
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    Alcertraz hat geschrieben: 23. Jun 2024, 21:30
    Landesmeister hat geschrieben: 23. Jun 2024, 19:23
    Netzokhul hat geschrieben: 23. Jun 2024, 19:21
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    Geht wieder in die richtigen Regionen aber Montag auch traditionell leichtester Tag der Woche.

    #hoseüberbauchnabel
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    Steht dir gut.
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    Gute Schultern der Herr. :up:


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    ✌🏻🤪 🙈
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    Glatze wohl sehr weit verbreitet hier *thinkabout*
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