digralde hat geschrieben: ↑4. Mai 2024, 21:10 Rudern ist lustig, mit jeder Technik. Von super sauber zu Ganzkörperkrampf. Jedes Mal wird da viel diskutiert und damit ich mir jetzt keine Gedanken machen muss, was noch geht, hier einfach mal alles.
"Sauber" mit kurz vom Boden abheben, stoppen und dann rudern: 120kg-130kg-140kg-150kg-160kg-170kgx1 ....Die 170kg waren nichts, Rest sollte okay sein, aber jeder darf entscheiden, was ihm gefällt.
In meinem normalen Stil: 170kgx2
Yates-artig: 160kgx1, 170kgx1
Epileptischer Anfall: 180kgx4
Beweisvideo:
https://youtu.be/NR-VTgzNhEg
Brutal!
