Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Wer einmal da war weiß das da gar nichts geht
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Re: Zeit des Liftens
Chiro sagt Verspannung quadratus lumborum. Physio sagt Verspannung Rückenstrecker
Rückenstrecker aber seit gestern wieder normal, schmerzen trotzdem da. Nun eiert mein Hirn um den Gedanken entweder
1. Anbruch der vorletzte Rippe im unteren Bereich
oder
2. Bauchmuskelzerrung oder anriss
oder 3. Zwerchfell hat einen weg
bin heute Abend wieder beim Physio und ansonsten morgen oder übermorgen beim Ortho. Nervt hart, weil es einfach nicht besser wird.
Mein blöder Schwager meinte dann natürlich mnoch, dass er sich an der Belt-Squat den Bauchmuskel gerissen hat. Sehr hilfreich...
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Re: Zeit des Liftens
Danke
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Re: Zeit des Liftens
Auf keinen Fall barfuß betreten !!!
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Re: Zeit des Liftens
bin ja Leuchtturmwart auf Helogoland, heute ging nicht viel musste die Glühbirne mal austauschen und die Fenster ein wenig putzen ansoonsten zieht eine laure briese von westen auf und die Wellen sind heute überdurchschnittlich groß
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Re: Zeit des Liftens
mal röntgen lassen?!KiCat hat geschrieben: 23. Apr 2024, 09:09Chiro sagt Verspannung quadratus lumborum. Physio sagt Verspannung Rückenstrecker
Rückenstrecker aber seit gestern wieder normal, schmerzen trotzdem da. Nun eiert mein Hirn um den Gedanken entweder
1. Anbruch der vorletzte Rippe im unteren Bereich
oder
2. Bauchmuskelzerrung oder anriss
oder 3. Zwerchfell hat einen weg
bin heute Abend wieder beim Physio und ansonsten morgen oder übermorgen beim Ortho. Nervt hart, weil es einfach nicht besser wird.
Mein blöder Schwager meinte dann natürlich mnoch, dass er sich an der Belt-Squat den Bauchmuskel gerissen hat. Sehr hilfreich...
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Re: Zeit des Liftens
am Festland auch alles Paletti @Jck ?
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Re: Zeit des Liftens
Nein, bisher nicht. Wäre jetzt der nächste Step. Will erstmal hören was der Physio heute Abend meint.
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Re: Zeit des Liftens
an der beltsquat den bauchmuskel reißen, man kennts.
- Jck
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Re: Zeit des Liftens
tfw mir ist sogar beim kaggern mal der Bauchmuskel gerissen
