Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

[NickySenior]

Macadamiamus aber auch leider brutalst gut srs

Lohnt gegenüber Mandelmus?

[Nero266]

82,8 noch ca. 1 Kg in drei Wochen und ich bin zufrieden. Bauchumfang auch unter 83 cm

[Durok]

Macadamiamus aber auch leider brutalst gut srs

Lohnt gegenüber Mandelmus?

Ja, definitiv

[Netzokhul]

Immerhin wieder auf 81,4kg eingependelt.
Also mit 4 Tagen Fresserei nur schätzungsweise eine Woche Stagnation.
Denke sollte bald weiter gehen mit dem Ziel <80kg.

[DerDicke86]

(Montag eingewogen mit 139kg )

137,6



Step by step...

[LeifEriksson]

Was ist das Ziel?

[Kasimir]

1kg unter @Durok

[NickySenior]

(Montag eingewogen mit 139kg )

137,6



Step by step...

Wie groß bist du? 137kg sind echt schon ein Statement.

[DerDicke86]

1,77

[DerDicke86]

Was ist das Ziel?

erst mal wieder wie ein normaler Mensch aussehen

[LeifEriksson]

+1

[LeifEriksson]

1,77

+1

[NickySenior]

1,77

+1

Viel Erfolg Brudi, da hast du was vor dir.

[LeifEriksson]

fühle mit ihm

[DerDicke86]

War schon schlimmer, war aber auch schon viel besser

(Höchstgewicht 2015 fast 150kg, Tiefstgewicht 2017 nach SFA 85kg )