Training, nicht Alltagsbewegung nach WHO

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Höfer
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Habe die Ehre,

mein Name ist Andreas Höfer ich bin in den 30ern, glücklich verheiratet, berufstätig leitender Angestellter in der Solarbranche und leidenschaftlicher Athlet.
Ich schätze meine Familie, die Natur und die Einfachheit des seins.

Wie viele habe ich von Kindesbeinen Fußball gespielt (bis Anfang 20), doch im Kraftsport als Jugendlicher die Liebe zum Eisen entdeckt. Durch Corona kam ich zum Radfahren und in 2022 zum Laufen.
Aktuell fröne ich dem Krafttraining, Laufen und Radfahren. Wen das interessiert kann hier einen Blick riskieren.

Gleich vorne weg, ich bin einer der letzten meiner Art. Weniger charmant gesagt, ich bin direkt und streitbar, wer das nicht mag auch in Ordnung.

Anstehende Wettkämpfe, Liste wird laufend aktualisiert:
I. Titelverteidigung Bilstein Trail Marathon im 21.04.2024 (http://www.bilstein-marathon.de/)
II. Dreiländergiro Engadin Strecke im Juni, Zielzeit sub 6std (https://www.dreilaendergiro.at/de/Strec ... io-Engadin)
III. Kaitersberg Traillauf 11.05.2024, Wettkampferfahrung sammeln (http://kaitersberg-trail.de/)
IV. UTLW 2025, Etappe König vom Bayerwald Zielzeit sub 6std

Schöne Trailläufe können mir gerne empfohlen werden, am liebsten in der Distanz Halben bis Marathon, bei Höhenmetern gilt, mehr ist besser.

Gruß
Andreas

Hier sieht man mich in meinen Elementen, denn schreiben kann eine Jede oder Jeder viel.
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Zuletzt geändert von Höfer am 2. Jan 2024, 09:23, insgesamt 5-mal geändert.
Ich bin hart, unnachgiebig und unerbittlich
LOG: viewtopic.php?t=272
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Netzokhul
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Aloha
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Ich bin: zu ungeduldig

#10# Moin Andi,

schön dich hier wiederzusehen :-)
holzchris hat geschrieben:
Sonst war nach der Ess Eskalationen gestern, heute starkes Nässen angesagt.


https://www.instagram.com/markus_g_aus_h/
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Muy buenos días 😃
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Ahoi hier bin ich auch am Start 😉
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Top Kombination! Lese gerne mit.
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Pinkglitterfladda
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Lieblingsübung: meckern
Ich bin: flauschig

Aaaaawwwww, selbst der Hund trainiert mit (**) :-)
Birgit Scheum, früher™ noch auf TA, hat geschrieben: wollten wir kleine, niedliche, zierliche Prinzessinen bleiben, wären wir nicht hier. Hier werden PowerWeiber geschmiedet
Issso
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Ich bin: Kurz vor Resterampe

Ähnliche Ambition wie ich, cool!
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Christoph
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Deadlift: 153

Bin hier natürlich auch wieder dabei!
Mein-Log: Bastard-Athlet - Triathlon und Krafttraining

Events:
Upcoming: 31.12.2023 - Silvesterlauf Bietigheim - 10,75 km
Sonnigesgemüt
Gesperrt!
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Deadlift: 280
Lieblingsübung: Rimmen

So was von Innnnnn
Radsport, Motorsport & Gym Log: viewtopic.php?p=282083
Patrick
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Gleich mal ein Abo da lassen (Naschfuchs)
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Toppi
Lounge-Legende
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Alter: 40
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Körpergewicht: 88
Sportart: BJJ, Grappling
Squat: 160
Bench: 130
Deadlift: 220
Lieblingsübung: Low Row
Ich bin: Knüppelknecht

Hallo Andi
Sehr ansehnlicher und interessanter Log .
Da bin ich gern mal in
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Sorrow66
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Geschlecht: Männlich
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Körpergewicht: 88
Squat: 185
Bench: 135
Deadlift: 215
Lieblingsübung: Klimmzüge
Ich bin: Ein Holzkopf

Klingt interessant, da les ich mal mit :D
Überlebender von Andro :guenni:

Gemeinsamer Daddylog
viewtopic.php?t=314 :kruemel:
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To_be_ass
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Sportart: Hybrid
Ich bin: Frühaufsteher

In.
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Anmu
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Körpergewicht: 77
Squat: 135
Deadlift: 160

Hey, Andreas, bin wieder dabei!
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