HomeGym Bilderthread

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
Benutzeravatar
Measel
Lounger
Beiträge: 91
Registriert: 28. Mär 2023, 07:19
Answers: 0
Trainingsbeginn: 1984
Körpergröße: 182
Lieblingsübung: Schrägbankdrücken

.................
Nix drauf außer Zahnbelag ..... :tach:
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 2289
Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Answers: 0
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Kommt hier gleich auch einer ums Eck und verlangt, dass die Flagge entfernt gehört oder passiert sowas nur bei Deutschlandfahnen?

Das sind super genutzte 12qm. Bisschen schade, dass du den Balkon nicht mit nutzt.
Ringe dort aufhängen oder so.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

Bückling
hayvan
Neuer Lounger
Beiträge: 36
Registriert: 11. Mär 2023, 08:38
Answers: 0

Wahnsinn, was ihr da in euren eigenen vier Wänden aufgebaut habt. Durch die Bank hinweg richtig, richtig nice!
Benutzeravatar
Measel
Lounger
Beiträge: 91
Registriert: 28. Mär 2023, 07:19
Answers: 0
Trainingsbeginn: 1984
Körpergröße: 182
Lieblingsübung: Schrägbankdrücken

M.a.K hat geschrieben: 28. Mär 2023, 19:04 Bisschen schade, dass du den Balkon nicht mit nutzt.
Ringe dort aufhängen oder so.
Kommt vielleicht noch .... aktuell aber nicht geplant.
Nix drauf außer Zahnbelag ..... :tach:
Benutzeravatar
Asstograss
Top Lounger
Beiträge: 632
Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Answers: 0
Geschlecht: *
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 87
Ich bin: ein Berliner

Measel hat geschrieben: 29. Mär 2023, 06:32
M.a.K hat geschrieben: 28. Mär 2023, 19:04 Bisschen schade, dass du den Balkon nicht mit nutzt.
Ringe dort aufhängen oder so.
Kommt vielleicht noch .... aktuell aber nicht geplant.
Weil
Measel hat geschrieben: 28. Mär 2023, 15:20

Und wenn auch nur 1 Sonnenstrahl ins Homegym reinkommt, lasse ich sofort den Rollo runter - ich mag einfach keine Wärme / Hitze beim Training.
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
Benutzeravatar
Measel
Lounger
Beiträge: 91
Registriert: 28. Mär 2023, 07:19
Answers: 0
Trainingsbeginn: 1984
Körpergröße: 182
Lieblingsübung: Schrägbankdrücken

So schauts aus - da denkt einer mit :thumbsup:

Auf dem Balkon habe ich von 9:00 - 20:00 Uhr im Sommer Sonne ..... das muss ich mir nicht antun: da bleibe ich lieber auf meinen 12 klimatisierten Quadratmetern.
Nix drauf außer Zahnbelag ..... :tach:
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 2289
Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Answers: 0
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Deswegen sag ich ja auch schade.
Finde Freilufttraining mega.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

Bückling
sf2driver
Top Lounger
Beiträge: 818
Registriert: 9. Mär 2023, 16:10
Answers: 0

Ja die Möglichkeit draußen mit meinen Geräten zu trainieren wäre ein Traum.
Aber erst ab 30° aufwärts, ich brauch wärme :-)
Benutzeravatar
Measel
Lounger
Beiträge: 91
Registriert: 28. Mär 2023, 07:19
Answers: 0
Trainingsbeginn: 1984
Körpergröße: 182
Lieblingsübung: Schrägbankdrücken

M.a.K hat geschrieben: 29. Mär 2023, 08:54 Finde Freilufttraining mega.
Dann wäre meine Wohnung was für Dich: meine 3 Balkone weisen zusammen doppelt so viele qm auf wie mein Homegym.
Nix drauf außer Zahnbelag ..... :tach:
Benutzeravatar
M.a.K
die Frontbeuge
Beiträge: 2289
Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
Answers: 0
Squat: 176
Bench: 135
Deadlift: 200
Snatch: 90
Ich bin: Erlkönig

Ich hab hier eine 50qm Terrasse aber darf die leider nicht benutzen 😭🤣.
Die wäre fantastisch. Müsste ich halt einen Geräteschuppen draufstellen.

Mal unaufgeräumtes Foto. Darf Gefährtin nicht sehen 🤣
PANO_20230324_181606-min.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!

Bückling
Benutzeravatar
Measel
Lounger
Beiträge: 91
Registriert: 28. Mär 2023, 07:19
Answers: 0
Trainingsbeginn: 1984
Körpergröße: 182
Lieblingsübung: Schrägbankdrücken

M.a.K hat geschrieben: 29. Mär 2023, 10:37 Ich hab hier eine 50qm Terrasse aber darf die leider nicht benutzen 😭🤣.
Die wäre fantastisch. Müsste ich halt einen Geräteschuppen draufstellen.

Mal unaufgeräumtes Foto. Darf Gefährtin nicht sehen 🤣

PANO_20230324_181606-min.jpg
Warum darfst Du die Terrasse nicht nutzen - müsste doch ein Traum für Dich sein ....
Nix drauf außer Zahnbelag ..... :tach:
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 3128
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Answers: 0
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 92

[mention]Measel[/mention]Dein Homegym ist wirklich absolut Top. Sehr beeindruckend wie gut der Raum genutzt wurde und optisch alles abgestimmt wurde.

Gymfloor lässt sind mit einem Cuttermesser übrigens recht leicht schneiden wenn man die Klinge vor jedem Schnitt in Spüliwasser taucht, die Matte gut einspannt inkl. Anlagelkante für den Schnitt. Das hier war mein Setup für den Zuschnitt:[spoil]
20230329_105543.jpg
[/spoil]


Hier noch eine Frage:
- Habt ihr eine gute Budget-Variante zum aufhängen von diverser Griffen und Widerstandsbändern usw.?
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Measel
Lounger
Beiträge: 91
Registriert: 28. Mär 2023, 07:19
Answers: 0
Trainingsbeginn: 1984
Körpergröße: 182
Lieblingsübung: Schrägbankdrücken

Leucko hat geschrieben: 29. Mär 2023, 11:00 [mention]Measel[/mention]
Hier noch eine Frage:
- Habt ihr eine gute Budget-Variante zum aufhängen von diverser Griffen und Widerstandsbändern usw.?
Viele nutzen hierfür eine Lochwand, die oft in Werkstätten zum Einsatz kommen. Eine recht günstige Variante:

Bild

Bild

Meine Lösungsvarianten haste weiter vorne ja gesehen. Finde ich optisch ansprechender als eine Lochwand.
Nix drauf außer Zahnbelag ..... :tach:
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 3128
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Answers: 0
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 92

Danke! Definitv ansprechender! Aber auch hochpreisig.

Mein Homegym ist taufrisch (wurde noch nicht mal eingeweiht). Ich will erstmal auf günstigste Weise halbwegs Ordnung reinbringen um dann in Ruhe herauszufinden was ich wirklich benötige.
Benutzeravatar
Asstograss
Top Lounger
Beiträge: 632
Registriert: 9. Mär 2023, 16:23
Answers: 0
Geschlecht: *
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 87
Ich bin: ein Berliner

[mention]Leucko[/mention] Breifresser:

Bild
3 sentence training manual: "Eat meat and eggs when hungry until no longer hungry. Spend 180 minutes a week picking something up off the floor and putting it over your head. Don’t repeat the same meal or workout twice in a row."
Antworten

Create an account or sign in to join the discussion

You need to be a member in order to post a reply

Create an account

Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute

Registrieren

Sign in