Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw - Seite 447 -

Kasimir · Beitrag von **Kasimir** » 10. Apr 2024, 07:20

..... Falscher Fred

Waschbär · Beitrag von **Waschbär** » 10. Apr 2024, 07:25

Leucko hat geschrieben: ↑10. Apr 2024, 06:20
Leucko hat geschrieben: ↑8. Apr 2024, 06:49 Diätstart: 93,2kg
91,1kg

Mirin.

Leucko · Beitrag von **Leucko** » 10. Apr 2024, 07:29

Waschbär hat geschrieben: ↑10. Apr 2024, 07:25
Leucko hat geschrieben: ↑10. Apr 2024, 06:20
Leucko hat geschrieben: ↑8. Apr 2024, 06:49 Diätstart: 93,2kg
91,1kg
Mirin.

Eine Abnahmerate von 1kg pro Tag sollte man schon erreichen. Sonst Diätet man ja ewig vor sich hin

Waschbär · Beitrag von **Waschbär** » 10. Apr 2024, 07:40

95,8kg nach 2,5 Wochen. Bzw 1,9kg weniger

Mache wohl etwas falsch

Leucko · Beitrag von **Leucko** » 10. Apr 2024, 08:05

Waschbär hat geschrieben: ↑10. Apr 2024, 07:40 95,8kg nach 2,5 Wochen. Bzw 1,9kg weniger

Mache wohl etwas falsch

Ist recht simpel: Einfach 7000er Defizit fahren aka nichts essen und täglich 100k Schritte machen.

MattDemon_Biohacking · Beitrag von **MattDemon_Biohacking** » 10. Apr 2024, 08:22

gestern 97,5
werde wieder langsam schwerer im Cut hehe

Disrespect · Beitrag von **Disrespect** » 10. Apr 2024, 08:27

habt wohl alle die Patrick Teutsch Genetik, wenn ihr im Cut erstmal schwerer werdet. :pepelift:

Glückwunsch

Netzokhul · Beitrag von **Netzokhul** » 10. Apr 2024, 08:27

80,7kg heute nach bisschen mehr Fresserei gestern.
Läuft @schlafschaf @Christoph

MattDemon_Biohacking · Beitrag von **MattDemon_Biohacking** » 10. Apr 2024, 08:31

Disrespect hat geschrieben: ↑10. Apr 2024, 08:27 habt wohl alle die Patrick Teutsch Genetik, wenn ihr im Cut erstmal schwerer werdet.
Glückwunsch

schön wärs!
will mindestens bis auf 100 KG hoch cutten wieder,
weil ein weißer Mann aus meinem Studio meinte alles unter 3-stelliges Körpergewicht ist beim Mann absolut inakzeptabel und Opfergewicht

Disrespect · Beitrag von **Disrespect** » 10. Apr 2024, 08:36

MattDemon hat geschrieben: ↑10. Apr 2024, 08:31
Disrespect hat geschrieben: ↑10. Apr 2024, 08:27 habt wohl alle die Patrick Teutsch Genetik, wenn ihr im Cut erstmal schwerer werdet.
Glückwunsch

weil ein weißer Mann aus meinem Studio meinte alles unter 3-stelliges Körpergewicht ist beim Mann absolut inakzeptabel und Opfergewicht

hat mein Opa auch immer gesagt. Ein richtiger Mann wiegt über 100kg.

HungrigerBiber · Beitrag von **HungrigerBiber** » 10. Apr 2024, 08:47

Kasimir hat geschrieben: ↑10. Apr 2024, 06:00 Heute morgen 100,paar kaputte...

Haha Körper, bist son richtiger Motivator

Was soll diese Botschaft?

Immerhin richtiger Mann, Fettwanst

Homegym40 · Beitrag von **Homegym40** » 10. Apr 2024, 11:09

Disrespect hat geschrieben: ↑10. Apr 2024, 08:36
MattDemon hat geschrieben: ↑10. Apr 2024, 08:31
Disrespect hat geschrieben: ↑10. Apr 2024, 08:27 habt wohl alle die Patrick Teutsch Genetik, wenn ihr im Cut erstmal schwerer werdet.
Glückwunsch

weil ein weißer Mann aus meinem Studio meinte alles unter 3-stelliges Körpergewicht ist beim Mann absolut inakzeptabel und Opfergewicht
hat mein Opa auch immer gesagt. Ein richtiger Mann wiegt über 100kg.

"Ein deutscher Mann wiegt 100kg, egal wie groß" - so kenne ich das

Piotr · Beitrag von **Piotr** » 10. Apr 2024, 11:16

Sind ja im Durchschnitt auch übergewichtig

LeifEriksson · Beitrag von **LeifEriksson** » 10. Apr 2024, 11:19

sagte das polnische Mädchen

Piotr · Beitrag von **Piotr** » 10. Apr 2024, 11:35

Ein polnischer Mann drückt 100kg auf Reps

Wir haben eben andere Standards