Was isst oder trinkst du gerade?

[Mirco]

“Bounty” Riegel, ganz okay.

Ob du mir das Rezept geben könntest ?

[Piotr]

Sarayi Kalb Döner

[LeifEriksson]

200g~ Magerquark raw
1 Banane hinterher

[Leucko]

Brei

[Netzokhul]

[GastXY]

Was für Kaffee Setup`?

[Netzokhul]

Was für Kaffee Setup`?

Alter Vollautomat
Delonghi Magnifica S von 2014
Aber macht noch tauglichen Espresso

[Béla]

Brei

Wilde Konsistenz. Wie lange in der Micro?

[Netzokhul]

Brei

Wilde Konsistenz. Wie lange in der Micro?

14min Airfryer Bake bei 160Grad
Werde nachher mal 15-16 anstreben weil für unterwegs mitnehmen.
Weicher Kern aber auch ganz nice.

[Kasimir]

200g Hüttenkäse light
150g Thunfisch

Tasse Hühnerbrühe

[Béla]

14min Airfryer Bake bei 160Grad
Werde nachher mal 15-16 anstreben weil für unterwegs mitnehmen.
Weicher Kern aber auch ganz nice.

Cool, das werd ich mal testen, gerade für Unterwegs. Nur HF und Whey und Wasser bzw. Milch?

[Netzokhul]

14min Airfryer Bake bei 160Grad
Werde nachher mal 15-16 anstreben weil für unterwegs mitnehmen.
Weicher Kern aber auch ganz nice.

Cool, das werd ich mal testen, gerade für Unterwegs. Nur HF und Whey und Wasser bzw. Milch?

Mal für dich aufgeschrieben.
Grob so.
Inulin nicht für Erfolg notwendig
Habe noch ein bisschen Erdnusspulver drin.
AAN Milchreis Zimt Whey genommen nur für die Haters

[Durok]

Brei

Wilde Konsistenz. Wie lange in der Micro?

14min Airfryer Bake bei 160Grad
Werde nachher mal 15-16 anstreben weil für unterwegs mitnehmen.
Weicher Kern aber auch ganz nice.

Schmeckt doch Safe trocken ?

[Kasimir]

ABBC3_SPOILER_SHOW

Wilde Konsistenz. Wie lange in der Micro?

14min Airfryer Bake bei 160Grad
Werde nachher mal 15-16 anstreben weil für unterwegs mitnehmen.
Weicher Kern aber auch ganz nice.

Schmeckt doch Safe nach alte Socken

[Netzokhul]

Wilde Konsistenz. Wie lange in der Micro?

14min Airfryer Bake bei 160Grad
Werde nachher mal 15-16 anstreben weil für unterwegs mitnehmen.
Weicher Kern aber auch ganz nice.

Schmeckt doch Safe trocken ?

Es geht.
Muss halt auf Eier verzichten.
Die könnteen das ganze noch aufwerten.
Kipp nachher mal bisschen Öl mit rein