Die Challenge für März 2024: Stehendes Überkopfdrücken

[Maxim]

@1Baum was ist da los?

Kann mich irren, aber bei 140 Überkopf wird auch der Baum vermutlich nix mehr drauflegen

Riesenrespekt!

[C43]

@1Baum was ist da los?

Sehe gerade, er drückt lieber Ofenrohre.

[Zwerg]

140 sind krank

[Searching]

140 sind krank

Wo bleibt dein Video

[Netzokhul]

140 sind krank

Wo bleibt dein Video

Unmut weil ich die Challenge noch Abfilmen muss

Frohmut weil gespannt am been

Sonntag

[bilbo]

Ich habs auch mal versucht. Heraus kamen jämmerliche 75 kg. Da ich normalerweise nur im Sitzen drücke aber klar:

https://www.youtube.com/shorts/p61EdnYvx1U

Vielleicht auch nicht die beste Idee direkt nach einem Bankdrückwettkampf maximales Frontdrücken zu machen.

[Zwerg]

140 sind krank

Wo bleibt dein Video

Mache das ganze Sonntag

[C43]

Rangliste angepasst

Klick

[sf2driver]

Hat zwar nicht ganz für den letzten Platz gereicht...
Aber dabei ist alles

19 Wiederholungen mit 1/2 BW (45Kg)

https://streamable.com/gcmmu1

[schlafschaf]

Tauscht es oder bist du nicht richtig im lot beim drücken. Es sieht so aus als ob die Hantel durchgehend paar cm zu weit vor dem Kopf/Körper ist
Kann aber naturlcih auch an der Geschwindigkeit und dem für die vermutlich leichten Gewicht liegen

[C43]

Rangliste angepasst

Klick

[sf2driver]

Tauscht es oder bist du nicht richtig im lot beim drücken. Es sieht so aus als ob die Hantel durchgehend paar cm zu weit vor dem Kopf/Körper ist
Kann aber naturlcih auch an der Geschwindigkeit und dem für die vermutlich leichten Gewicht liegen

Habe ich beim Video auch gedacht.
Gefühlt war es aber nicht so.
Drücke aber auch sonst nicht mit Langhantel.

[M.a.K]

Ja, viel zu weit vorne. Hantel macht eine Bahn nach hinten im Normalfall. Über, hinter den Kopf, (diesen steckt man normal durch).

[Ironman890]

Hab jetzt auch nochmal was gefilmt. Bin zwar kein bisschen zufrieden, aber wollte ja auch meinen Beitrag zur Challenge leisten...


https://youtube.com/shorts/m4ztpqr-OMM? ... dwB1bml5Yu



https://youtube.com/shorts/daJ0qYvRZm0? ... KDbOB5Pqs0

[M.a.K]

Videos sind privat