Der große Lounge Diätlog

[Wiederholungstäter]

Zumindest die Mengen normalisieren

[HungrigerBiber]

Habe auch 10 Saucen im Kühlschrank, achte halt darauf dass sie wenig Zucker, nicht massig Salz und kein minderwertiges Sonnenblumenöl enthalten. Geht voll klar in der Diät

[Netzokhul]

Sriracha Mayo, Light Ketchup, Bulls Eye Spicy Garlic schon Pflicht.
Und Sempft!

[LeifEriksson]

Genau das hab ich im Kühlschrank

[M.a.K]

Einfach passierte Tomaten über alles schütten

[HungrigerBiber]

Hellmann's Chunky Burger Sauce
Hellmann's Garlic Mayo
Hellmann's Cheese Style Sauce
KewPie Mayonnaise
Sol&Mar Piri Piri
P&W Hamburger Sauce
Heinz Ketchup Zero
Develey Senf


Aber esse zu 80% Rindertartar, Gemüse und Ei. Das braucht noch Geschmack und ist pur zu trocken.

Man könnte Rinderbrühe nehmen aber will von den künstlichen Aromen aktuell noch nicht weg, ist eine Form von Gönnung.

[HungrigerBiber]

Sriracha Mayo kaufe ich aber aus Gründen des Selbstschutzes nicht, die macht zu süchtig

[Wiederholungstäter]

Habe mittlerweile auch viele Zuckerfreie soßen im Kühlschrank.
Problem ist aber auch da oft die Masse.
habe bis vor 2 monaten, wtl. ca 7000-1000 kcal. nur durch soßen gefressen
Hella yurry gewürz ketchup habe ich Phasenweise im 10kg Eimer gekauft, für 1,5-2 Monate dann immer ein Eimer

[Netzokhul]

Hellmann's Chunky Burger Sauce
Hellmann's Garlic Mayo
Hellmann's Cheese Style Sauce
KewPie Mayonnaise
Sol&Mar Piri Piri
P&W Hamburger Sauce
Heinz Ketchup Zero
Develey Senf


Aber esse zu 80% Rindertartar, Gemüse und Ei. Das braucht noch Geschmack und ist pur zu trocken.

Man könnte Rinderbrühe nehmen aber will von den künstlichen Aromen aktuell noch nicht weg, ist eine Form von Gönnung.

Kek Hamburger Soße kaufen aber keine Sriracha Mayo...

Light Ketchup hab ich ab heute auch wieder.
Miracle Whip Balance eigentlich auch Pflicht.
Light Frischkäse gibt es hier (günstig) in echt wenig Läden...
Deswegen immer nur da wenn mal zufällig sehend oder Marke im Angebot.

[A.Schlecker]

Hamburger Sauce zu gut

[Netzokhul]

Hamburger Sauce zu gut

Hätte halt auch vermutet die triggert deswegen mehr

[Leucko]

Habt ihr keinen Netto? Da gibt es 300gr light Frischkäse von der Eigenmarke.

[M.a.K]

Genau für Hack bietet sich doch passierte tomaten an.
Esse ich nur so

[Netzokhul]

Passierte Tomaten zähle ich halt nicht als Soße...
Ich mache daraus eine.
Finde zu Hack passt dann auch immer noch ein guter Schuss Sempft.

79,2kg laut Auswärts Waage
Geht für die Menge die ich gestern gegessen habe.

[M.a.K]

90,x jaja unter 88 Blabla