Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Leucko
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Nachtisch
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Saeumling
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Mrs.Smilla
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Torteee
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chiki
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Sportart: MexicanGroundKarate
Ich bin: 🍔

NY Style pizzer
Chicken broc BBQ
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Leucko
Brei & Beugen
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Frühstück
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Katz
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150g Spaghetti
80g Geflügel Paprika Liner

Vlt zu wenig EW,

dochh währen des Trainings trinke

ich EAAs mit Kreatin .

Die werden schnell metabolisiert

ohne die Leber großartig zu belasten.
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Jag.uar
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Lieblingsübung: essen
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Vanilleberliner
#teamkeinesommerfigur
:dickerchen:
Jag.uars Log: Training für die Katz': 5/3/1 & Gedöns
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens.
"
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Eric
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Jag.uar hat geschrieben: 10. Feb 2024, 10:28 Vanilleberliner
#teamkeinesommerfigur
:dickerchen:
Das ist mein Junge! Genau so einen ( Berliner ) gibt es jetzt auch bei mir.
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Jag.uar
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Lieblingsübung: essen
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Eric hat geschrieben: 10. Feb 2024, 10:31
Jag.uar hat geschrieben: 10. Feb 2024, 10:28 Vanilleberliner
#teamkeinesommerfigur
:dickerchen:
Das ist mein Junge! Genau so einen ( Berliner ) gibt es jetzt auch bei mir.
Wir sind doch gar nicht verwandt?!

Deinen zweiten Satz könnte man - trotz Erläuterung - missverstehen. @berliner

Wie findest Du die mit Eierlikör? @eric
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Eric
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Jag.uar hat geschrieben: 10. Feb 2024, 10:32
Eric hat geschrieben: 10. Feb 2024, 10:31
Jag.uar hat geschrieben: 10. Feb 2024, 10:28 Vanilleberliner
#teamkeinesommerfigur
:dickerchen:
Das ist mein Junge! Genau so einen ( Berliner ) gibt es jetzt auch bei mir.
Wir sind doch gar nicht verwandt?!

Deinen zweiten Satz könnte man - trotz Erläuterung - missverstehen. @berliner

Wie findest Du die mit Eierlikör? @eric
Schmecken mir nicht.
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Jag.uar
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Lieblingsübung: essen
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Eric hat geschrieben: 10. Feb 2024, 10:35
Jag.uar hat geschrieben: 10. Feb 2024, 10:32
Eric hat geschrieben: 10. Feb 2024, 10:31

Das ist mein Junge! Genau so einen ( Berliner ) gibt es jetzt auch bei mir.
Wir sind doch gar nicht verwandt?!

Deinen zweiten Satz könnte man - trotz Erläuterung - missverstehen. @berliner

Wie findest Du die mit Eierlikör? @eric
Schmecken mir nicht.
Wir sind uns ja so ähnlich.
*liebhabensmilie*
Jag.uars Log: Training für die Katz': 5/3/1 & Gedöns
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Eric
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Darauf erstmal einen Kaffee
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Netzokhul
Legendäres Pokemon
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Ich bin: dran

200g Würmerhack
halbe Tüte Expressreis Curry
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Saeumling
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BlackStarZ
Lounge Ultra
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Bench: 135
Deadlift: 200

Gestern Double Steakhouse:
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Zwiebeln und Bacon in Butter gebraten, dann Fleischpattys und in dem Sud dann die Brioche Buns. Dazu kam bisschen Tomate und Missisipi BBQ Sauce.
Anmerkung: Viel zu flüssig der driss. Beim nächsten mal wieder Sweet Baby Rays, das ist der Weg

Heute Double Cheeseburger:
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Brioche selbstverständlich immer in Butter angetoasted.
Fleisch beide male gewürzt mit frisch gemahlenen schwarzem Kampot Pfeffer und Meersalz.

Goldene Regel: Fett und Salz, dann knallts
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