Yess. Vor allem meine Finger freut es, wenn sie morgens nicht permanent vereisennieto6 hat geschrieben: 25. Jan 2024, 10:12 Die Kälte war ja schön und gut, aber war auch genug jetzt. Allgemein hätte ich nichts gegen Frühling im Februar.
Wie lang brauchst du für die TE?
Du wirst ja wirklich zur Powerlifertin
- daher auch angegeben, dass meine Ausführung nicht perfekt gewesen sei. Von der Zeit her wäre es ein PB gewesen, rund 30 sec schneller als "damals" (keine Ahnung, wann ich das mal gemacht habe), aber ohne super Ausführung halt nicht. Macht Sinn 
Erstere habe ich dann auch durch Hollow Body Holds ersetzt, mag ich lieber. Sport an sich ist meine Routine, ich mache ja seit bestimmt 20 Jahren durchgehend irgendwas. Nur halt ohne irgendwelche Ambitionen und quälen kann ich mich auch nur bis zu einem bestimmten Grad. 2 Minuten Burpees fast bis zum Kotzen? Easy. Schwere Kniebeugen, in die Zeit investiert werden muss? No way. 30 Tage täglich 100 Kettlebell Swings? Auch easy. Die 10k Challenge? Never. Seit einem Jahr mit dem Rad bei Wind und Wetter zur Arbeit? Jepp. Aber auch nur, weil es nur 5 Kilometer sind.Netzokhul hat geschrieben: 30. Jan 2024, 18:21 Finde es immer noch wild das dich vieles so schnell langweilt.
Klar, macht nicht immer Spaß aber wird doch irgendwann zur Routine?
Auch das Dehnen, das man immer zum Abschluss macht tut mir merklich gut. 
You need to be a member in order to post a reply
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute
