Was isst oder trinkst du gerade?
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Landesmeister
- Meister aller Klassen
- Beiträge: 2381
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:48
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HungrigerBiber
- Klimmzug König
- Beiträge: 1954
- Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
- Wohnort: Topkekistan
- Trainingsbeginn: 2016
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 92
- KFA: 10
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Frühstück Kaffee und Eier &
Abend Döner
Abend Döner
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ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
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HungrigerBiber
- Klimmzug König
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- KFA: 10
- Lieblingsübung: 162kg Pullup
Vergebe selten die volle Punktzahl (außer an mich selbst) - hier absolut angemessen.
(Wobei das minimal zu große Fettauge im Schinken mich anfängt zu triggern)
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Katz
- Top Lounger
- Beiträge: 2137
- Registriert: 14. Mär 2023, 17:39
- Wohnort: Berlin
- Trainingsbeginn: 2002
- Sportart: Bodybuilding
Die Verdauung bei der Gelegenheit
ein wenig entlasten.
Die Glykogen-Speicher aber gut gefüllt lassen.
ein wenig entlasten.
Die Glykogen-Speicher aber gut gefüllt lassen.
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BlackStarZ
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2756
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:45
- Squat: 175
- Bench: 135
- Deadlift: 200
Aus dem Weg
Köttbullar mit Rahmsoße, Preiselbeeren und Kroketten.
Köttbullar mit Rahmsoße, Preiselbeeren und Kroketten.
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Mrs.Smilla
- Top Lounger
- Beiträge: 1245
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 32
- Geschlecht: W
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 172
- Körpergewicht: 83
- KFA: 24
- Lieblingsübung: Rudern
Kaffee #1
Ich wusste es
Ich selbst habe heute auch schon einen großen Pott getrunken. 
Was fürs Auto das Benzin ist für mich das Koffein!
Montags ist der Bedarf besonders groß!
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LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4981
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
Kaffee #1
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