Zeit des Liftens

der harte Kern
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Mett
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tfw schon wieder eiskalt
tfw schmutz
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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Piotr
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Vegeta
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NickyJr
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Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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LeifEriksson
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mirin
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Harun
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Piotr hat geschrieben: 2. Feb 2024, 10:26 Tfw 5 Wochen bis Urlaub
Wohin gehts?
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Kasimir
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dazu gab es mal einen schönen Artikel auf TA. Bin nicht sicher... lean Bulk, lean gains... oder so ähnlich.
Da ging es im Endeffekt darum ein Erdnusbuttertoast zu vierteln. Und dann zu beobachten was passiert, wenn man je ein Viertel zu seinem EP zufügt....
von wegen nicht planbar 8-]



LG
......"besser wäre schon wieder scheiße".....
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Jck
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[spoil]
Kasimir hat geschrieben: 2. Feb 2024, 10:40 dazu gab es mal einen schönen Artikel auf TA. Bin nicht sicher... lean Bulk, lean gains... oder so ähnlich.
Da ging es im Endeffekt darum ein Erdnusbuttertoast zu vierteln. Und dann zu beobachten was passiert, wenn man je ein Viertel zu seinem EP zufügt....
von wegen nicht planbar 8-]



LG
[/spoil]
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Mett
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was ist EP?
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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Harun
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Kasimir hat geschrieben: 2. Feb 2024, 10:40 dazu gab es mal einen schönen Artikel auf TA. Bin nicht sicher... lean Bulk, lean gains... oder so ähnlich.
Da ging es im Endeffekt darum ein Erdnusbuttertoast zu vierteln. Und dann zu beobachten was passiert, wenn man je ein Viertel zu seinem EP zufügt....
von wegen nicht planbar 8-]



LG

Habe irgendwie den Zusammenhang verpasst. Oder gings um das "Gym Toilette beschichten"?
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Mett
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ist harun ein EP?
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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Mett hat geschrieben: 2. Feb 2024, 10:44 ist harun ein EP?
Sind wir nicht alle ein bisschen EP?
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ich weiß es nicht.
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Mett hat geschrieben: 18. Dez 2023, 08:14free mattdemon
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Kasimir
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ach Mist, es sollte im Diätlog landen...

maney
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Piotr
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Harun hat geschrieben: 2. Feb 2024, 10:34
Piotr hat geschrieben: 2. Feb 2024, 10:26 Tfw 5 Wochen bis Urlaub
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LeifEriksson
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tfw so delicious
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