Supplemente für die Gesundheit

[S1L3]

Kaum schreib ich das bin ich 1 Tag später krank...

NAC.

[Badsheep]

Kaum schreib ich das bin ich 1 Tag später krank...

NAC.

Und jetzt steh ich am schlauch

[Knolle]

Besser am als auf

[tobzze]

Kaum schreib ich das bin ich 1 Tag später krank...

NAC.

Und jetzt steh ich am schlauch

N-Acetyl-L-Cystein
lies dich mal ein, klingt interessant, habe selbst keine Erfahrungswerte

[Netzokhul]

Merke davon 0,vermute aber auch das ist nur etwas das man braucht, wenn man es auch braucht.

[Badsheep]

Besser am als auf

Am = auf dem


@tobzze grad bissl gelesen, klingt interessant, wobei einnahme mit nicht proteinreichen Mahlzeit, wie soll das gehn

Ich dachte bei NAC erst an den Dünger den ich auch verkaufe daher stand ich erst auf dem Schlauch

[H_B]

NAC.

Und jetzt steh ich am schlauch

N-Acetyl-L-Cystein
lies dich mal ein, klingt interessant, habe selbst keine Erfahrungswerte

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5241507/

Klingt sehr unspektakulär für den normalen Anwender.

[Stephan89]

Omega3
Glutamin
Eaas
MSM, Glucosamin, chondroitin
Curcuma ,vit c
Magnesium / Calcium
Zink

[Lurch Nr.1]

Bei mg angaben wäre auch noch entscheidend auf wieviel % Whitanoilde drin sind..

Jemand der 500 mg Shoden nimmt hat 3x mehr (175mg), als jemand mit 1200 mg ksm66 ( 60mg)

Ich hatte nen noname und lag immer so bei 100mg Whitanolide , dass ich mir einbildete was zu merken

Laut meinem Produkt sind es 600mg Ashwa und davon 30mg Whitanolide.
Ob das gut/schlecht ist kann ich leider nicht einordnen.

Laut denen
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/e ... shwagandha
reichen 30mg.. Für den normalo.
Obs für nen ultragestressten, kortisolgeschwängerten lifetime bbler , voll mit mikroentzündungsherden, auch reicht ,weiß wohl keiner.
Wie gesagt ich bewegte mich immer recht hoch. Mit 30mg hab ich null unterschied gemerkt.

[Netzokhul]

Zentrum der Gesundheit einfach die schlimmste aller möglichen Quellen.

[Yeah Buddy]

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[Demand]

Bin mir mit Omega 3 mittlerweile unsicher. Oxidation scheint da ja ein recht großes Thema zu sein. Hat da jemand valide Infos zu?

[FFMI25]

Bin mir mit Omega 3 mittlerweile unsicher. Oxidation scheint da ja ein recht großes Thema zu sein. Hat da jemand valide Infos zu?

Hering hat ~2g auf 100g.

[Lurch Nr.1]

Zentrum der Gesundheit einfach die schlimmste aller möglichen Quellen.

Nö.. gibt noch wesentlich schlimmere
Komischerweise halten sich fast alle supphersteller bei ihren produktdosierungen an die Mengen, die man dort liest
Könnte man ja fast meinen, dass es alles ein unnötiger quatsch ist

[BigRon]

NAC.

Und jetzt steh ich am schlauch

N-Acetyl-L-Cystein
lies dich mal ein, klingt interessant, habe selbst keine Erfahrungswerte

Nehme NAC immer wenn ich krank bin/werde, bekomme bei längerem Konsum aber Magenprobleme. Haben wohl viele Schwierigkeiten damit.