Zeit des Liftens

der harte Kern
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donjon
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Re: Zeit des Liftens

Meatlover hat geschrieben: 1. Feb 2024, 11:10
donjon hat geschrieben: 1. Feb 2024, 10:37
Meatlover hat geschrieben: 1. Feb 2024, 10:36 Seitdem ich täglich Chiasamen, Leinsamen und Flohsamenschalen verzehre benötige ich kaum noch Klopapier. Im Grunde jeweils nur ein Blatt um zu sehen, dass ich keins brauche.
Hat schon mal jemand durchgerechnet wieviel Geld man dadurch monatlich spart bzw. wieviele Döner man davon essen könnte???
Welche Mengen an Samen?
Hätte das auch Gerne

Brauch immer endviel Papier
15 g Chia- oder Leinsamen + 5 g Flohsamenschalen, mit im PWO- Shake oder irgendwie mit Skyr und Sojamilch.
Bin aktuell bei 10g geschrotete Leinsamen in den Frühstückshaferflocken. Mal auf 15g plus 5G flohsamensxhalen aufstocken.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

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Re: Zeit des Liftens

NickyJr hat geschrieben: 1. Feb 2024, 11:22 Ich bin auch schon ganz gespannt :pepelift:
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Jck
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Re: Zeit des Liftens

Robin hat geschrieben: 1. Feb 2024, 10:49
Jck hat geschrieben: 1. Feb 2024, 09:45 tfw wer war nochmal Zeuge Jehovas hier?
ich

was willst du wissen


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Stehst du Samstags immer am Bahnhof um zu "predigen"?
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Re: Zeit des Liftens

kann dir was predicten.
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Jck hat geschrieben: 1. Feb 2024, 11:29
Robin hat geschrieben: 1. Feb 2024, 10:49
Jck hat geschrieben: 1. Feb 2024, 09:45 tfw wer war nochmal Zeuge Jehovas hier?
ich

was willst du wissen


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Stehst du Samstags immer am Bahnhof um zu "predigen"?
Ja so ähnlich

Aber abends
Searching hat geschrieben: 3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens

Tfw

An @Lexycon Geburtstag

Zahnarzttermin :(
Searching hat geschrieben: 3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens

fzjfrukertz
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bilbo hat geschrieben: 21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: 19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Zeit des Liftens

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Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: Zeit des Liftens

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Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: Zeit des Liftens

mirin
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bilbo hat geschrieben: 21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: 19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Zeit des Liftens

komm knutschen :)
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: Zeit des Liftens

:pepetype:
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Zeit des Liftens

NickyJr hat geschrieben: 1. Feb 2024, 13:51:pepetype:
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bilbo hat geschrieben: 21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: 19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Zeit des Liftens

dann halt nicht.
Durok hat geschrieben: 18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
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Re: Zeit des Liftens

tfw einfach rumliegen bestez leif
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bilbo hat geschrieben: 21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: 19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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