Beobachtungen im Studio

[Beobachter]

ob kleine oder grosse scheiben interessiert mich nicht.

wo sich mir aber die fussnägel rollen: Asymmetrischer Aufbau der Gewichte (2x5 vs. 10)

[Barbellmonkey]

ob kleine oder grosse scheiben interessiert mich nicht.

wo sich mir aber die fussnägel rollen: Asymmetrischer Aufbau der Gewichte (2x5 vs. 10)

[smention u=151]Leucko[/smention]

[Leucko]

Ich würde niemals nie asymmetrisch beladen.

Aber ich belade eben anhand meiner Aufwärmsätze daher sind außen immer viele 5er Scheiben.

[Waschbär]

Mache ich an Maschinen auch oft wenn ich kein Bock zu suchen habe

[Moseltaler]

ob kleine oder grosse scheiben interessiert mich nicht.

wo sich mir aber die fussnägel rollen: Asymmetrischer Aufbau der Gewichte (2x5 vs. 10)

Da gehe ich mit … mag es auch nicht, wenn es Scheiben unterschiedlicher Hersteller o.ä. sind.

[M.a.K]

Man nimmt was man bekommt.

[Moseltaler]

Man nimmt was man bekommt.

Nein

[Ebiator]

Alles mit den größtmöglichen Scheiben bis 20, geordnet von schwer innen nach leicht außen. Jede andere Beladung sollte gesetzlich verboten und hart bestraft werden.

[Netzokhul]

Außer an der Beinpresse sollte man mMn. auch 25er Scheiben abschaffen.

[husefak]

Ui, hab heut mit je 2x15 u. 2x10 gerudert. Hätte ich 3x15 u. 1x5 nehmen müssen?

Meine Ausrede: bei uns gibts am meisten 10er. Die findet man leichter als 5er und die 15er hängen immer auf den Beinpressen.

[Netzokhul]

2x20kg und 1x10kg natürlich.
Was stimmt denn mit dir nicht?!?

[husefak]

2x20kg und 1x10kg natürlich.
Was stimmt denn mit dir nicht?!?

20er bei uns wie Mondstaub. Hab ich noch nie mehr als 2 auf einem Haufen äh einer Hantel gesehen. Glaub es gibt insgesamt 4. 10er bei uns das Mittel der Wahl.

[Ebiator]

Ui, hab heut mit je 2x15 u. 2x10 gerudert. Hätte ich 3x15 u. 1x5 nehmen müssen?

Meine Ausrede: bei uns gibts am meisten 10er. Die findet man leichter als 5er und die 15er hängen immer auf den Beinpressen.

Grenzwertig. Besser wären 20 + 5 je Seite gewesen.

[Moseltaler]

Einfach eine 50er-Scheibe je Seite

[Netzokhul]

Ui, hab heut mit je 2x15 u. 2x10 gerudert. Hätte ich 3x15 u. 1x5 nehmen müssen?

Meine Ausrede: bei uns gibts am meisten 10er. Die findet man leichter als 5er und die 15er hängen immer auf den Beinpressen.

Grenzwertig. Besser wären 20 + 5 je Seite gewesen.

Auf Stoff kann man natürlich auch leichter trainieren.