Projekt 340kg
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Verfechter
- Lounger
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wo sind 19 Grad
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
Na bei mir
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Verfechter
- Lounger
- Beiträge: 162
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Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
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Waschbär
- Lounge Ultra
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- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
Ein Mann der vielen Worte.
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
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Verfechter
- Lounger
- Beiträge: 162
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Was willst du auch von Ihm erwarten
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
109,2kg
Altes Bild von 2021 gefunden
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hehe danke
dieses jahr hoffentlich auch mal wieder tiefer mit dem kfa
dieses jahr hoffentlich auch mal wieder tiefer mit dem kfa
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Jag.uar
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- Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
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fek
mirin
mirin
Jag.uars Log: Training für die Katz': 5/3/1 & Gedöns
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
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108,15 kg
Wieder zurück in DE
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Waschbär
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LBS?
Was soll diese komische Einheit, Großer?
Was soll diese komische Einheit, Großer?
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
Denk nach
Konv beltless
9x220kg +5kg +1wdh
Partial Multipressebeugen
5x165kg +5kg
Beinstrecker isometrisch
4 Sätze
Hypers
3 Sätze
Beinbeuger liegend
3 Sätze
Standing crunches
3 Sätze
Adduktor
3 Sätze
Sitzende Crunches
3 Sätze
Griffkraft+liss cardio
https://youtube.com/shorts/nfhmxre3HIg? ... 6AACkdBo8l
https://youtube.com/shorts/dyEhebFnrsQ? ... V6UkgsyRcg
Noch ein gutes Stückchen von den alten Werten entfernt, aber das wird schon.
9x220kg +5kg +1wdh
Partial Multipressebeugen
5x165kg +5kg
Beinstrecker isometrisch
4 Sätze
Hypers
3 Sätze
Beinbeuger liegend
3 Sätze
Standing crunches
3 Sätze
Adduktor
3 Sätze
Sitzende Crunches
3 Sätze
Griffkraft+liss cardio
https://youtube.com/shorts/nfhmxre3HIg? ... 6AACkdBo8l
https://youtube.com/shorts/dyEhebFnrsQ? ... V6UkgsyRcg
Noch ein gutes Stückchen von den alten Werten entfernt, aber das wird schon.
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