Frosch chillt
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Re: Projekt 340kg
wo sind 19 Grad
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
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Re: Projekt 340kg
Na bei mir
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Re: Projekt 340kg
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
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Re: Projekt 340kg
Was willst du auch von Ihm erwarten
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
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Re: Projekt 340kg
109,2kg
Altes Bild von 2021 gefunden
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Arjen
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Re: Projekt 340kg
Bin gekommen bevor ich realisiert habe das es ein altes Bild ist
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Re: Projekt 340kg
hehe danke
dieses jahr hoffentlich auch mal wieder tiefer mit dem kfa
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Re: Projekt 340kg
fek
mirin
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Jag.uars Log: Training für die Katz'
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
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Re: Projekt 340kg
108,15 kg
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Re: Projekt 340kg
Und vor schreck direkt Gewicht abgeworfen
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Re: Projekt 340kg
9x220kg beltless, schmeckt
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Re: Projekt 340kg
Denk nach
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Re: Projekt 340kg
Konv beltless
9x220kg +5kg +1wdh
Partial Multipressebeugen
5x165kg +5kg
Beinstrecker isometrisch
4 Sätze
Hypers
3 Sätze
Beinbeuger liegend
3 Sätze
Standing crunches
3 Sätze
Adduktor
3 Sätze
Sitzende Crunches
3 Sätze
Griffkraft+liss cardio
Noch ein gutes Stückchen von den alten Werten entfernt, aber das wird schon.
9x220kg +5kg +1wdh
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Noch ein gutes Stückchen von den alten Werten entfernt, aber das wird schon.