Was isst oder trinkst du gerade?
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curdyoatz
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- Ich bin: im Breikoma
Brei und gemischter Nachtisch
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Kein Brei ist illegal
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1x HSS
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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Haferflocken
Leinsamen
Whey
Leinsamen
Whey
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Katz
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- Wohnort: Berlin
- Trainingsbeginn: 2002
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[smention u=3593]Kasimir[/smention]
Ich auch 3g. (Morgens , nüchtern)
Mehr bringt nichts.
Frühstück
200g Hähnchenbrust
80g Basmatireis
Salat (Zucchini, Paprika,1EL Rapsöl, Thymian...)
20g Mandeln
Kaffee
Ich auch 3g. (Morgens , nüchtern)
Mehr bringt nichts.
Frühstück
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80g Basmatireis
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20g Mandeln
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Mrs.Smilla
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- Lieblingsübung: Rudern
Kann mir jemand sagen wieso nur drei Gramm reichen?
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LeifEriksson
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1 Packung 9% Salakis
1 Glas Oliven
1 Glas Oliven
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Katz
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- Sportart: Bodybuilding
Weil jede Chemikalie hat effektive Dosierung , welche im Körper optimal verstoffwechselt wird .
Alles was mehr ist , belastet nur den Körper umsonst.
Das ist bei allen Sachen so.
Hatte 1 Kaffee erwartet
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