Zeit des Liftens

[DerAllerBeste]

Heute wahrscheinlich nicht mal 1500kcal gegessen und ich heul hier nicht rum.

hatte vorhin döner und dann 2 magnum stileis

Und nen Linksanwalt auch noxh gebuttert... Wahnsinn!!

[Netzokhul]

[Mett]

tfw zähen schleim im rachen
tfw das nervt

[BlackStarZ]

Heute wahrscheinlich nicht mal 1500kcal gegessen und ich heul hier nicht rum.

hatte vorhin döner und dann 2 magnum stileis

Und nen Linksanwalt auch noxh gebuttert... Wahnsinn!!

Mich wollte er auch noch klar machen. Natürlich nur, weil ich schwarz bin!!1!!1

[donjon]

Geht nicht
Hab 2000kcal
Gleichzeitig einiges fix im Plan für Mikros und gute Fette
Protein bei mindestens 150g
Pint kriegt man nicht sinnvoll rein
Döner schon, mal abgesehen von Sättigung

Einfach Stunde laufen gehen - pint wieder drin.

Nobrainer.

[LeifEriksson]

Heute wahrscheinlich nicht mal 1500kcal gegessen und ich heul hier nicht rum.

Ich werde hier die nächsten 7 Wochen jammern
Gewöhne dich dran

Ich war gestern bei ca. 1000kcal

einschlafen war beschissen

[Piotr]

Nicht gut bro
1000kcal ist zu wenig
Und schlechter Schlaf = Gefahr schlechter Performance im Gym

[KiCat]

Moin

Tfw vom winde verweht

[Piotr]

Hier auch windig
Freue mich auf die Karibik

[KiCat]

Hier auch windig
Freue mich auf die Karibik

Wann gehts los? Da dann auch Antrag?

[LeifEriksson]

tfw knapp 1/3 Million Beiträge

[KiCat]

tfw knapp 1/3 Million Beiträge

können ja 80 mio sein... kommt drauf an wer zählt...

[Piotr]

Hier auch windig
Freue mich auf die Karibik

Wann gehts los? Da dann auch Antrag?

In knapp 7 Wochen
Ne da noch nicht

[Meatlover]

tfw zähen schleim im rachen
tfw das nervt

[Jck]

tfw Mttwoch