Supplements - Allgemeiner Talk

[Knolle]

https://forum.lifters-lounge.com/viewto ... 40#p331440

Noch zu Taurin der Link zum edubily post

[Jan]

es ist zwar leider wieder nur ESN aber 22,40€ für die 300er Omega3 Box ist einfach ein Wahnsinnspreis, vor allem bei der Marktlage und Preisen überall

https://www.mydealz.de/deals/esn-super- ... ln-2306179

Einfach Nein.

Sollte man btw nicht eher stutzig werden, wenn die TROTZ der Marktlage und Konkurrenzpreise das so günstig rausballern..?!

Die sehen auch gut aus und sind auf Lager:
https://www.ironbrothers-shop.com/produ ... d_source=1

[MattDemon]

kann hier jemand von seiner Erfahrung mit Akazienfaser(pulver) berichten?
ein Freund von mir (Strongman) schwört darauf.

Soll ja ähnlich zu Inulin sein, welches aber bei manchen Leuten abführend wirkt, was bei AKazienfasern nicht so sein soll.

[AltEisen74]

Ich finde das Taurin von Edubily ziemlich teuer...wie wäre es denn hiermit: Taurin

Auch pur und vegan usw. Pro Kapsel ca 11 Cent (Edubily 13 Cent) und doppelt so stark.

[Netzokhul]

Wie schon im Edubily Thread geschrieben...
Immer noch teuer.
Man bekommt bei Buxtrade 1kg für weniger als 10€.
Aber muss jeder selber wissen.
Wüsste allerdings nicht wo die Qualitätsunterschiede bei einzelnen Aminosäuren sein sollten, abgesehen von Verunreinigungen vllt.

[darkes7soul]

buxtrade ist da definitiv ungeschlagen, haben halt einfache verpackung und liefern ab hersteller also niemand der mit verdient

[Tinker]

ja bei allen solo-aminosäuren würde ich buxtrade nehmen. Da kommt preislich einfach keiner hin - gerade wenn man die etwas größeren packungen nimmt.

[Reichi]

https://www.stay-focused.com/supplement ... opics/?p=2

ist das phenibut echt?

[Robstar922]

kann hier jemand von seiner Erfahrung mit Akazienfaser(pulver) berichten?
ein Freund von mir (Strongman) schwört darauf.

Soll ja ähnlich zu Inulin sein, welches aber bei manchen Leuten abführend wirkt, was bei AKazienfasern nicht so sein soll.

Inulin wirkt aber eigentlich nur dann abführend wenn man mit zu viel anfängt.
Hatte das Problem auch am Anfang. Alles über 4g am Tag hatte zu problemem geführt.
Hab mich über wochen gesteigert und mit 2g angefangen. Immer 1g mehr pro Woche

Bin jetzt bei 12-15g täglich und habe 0 Probleme. Verdauung ist seit dem um ein vielfaches besser.

Akazienfaser gillt zwar allgemein als etwas verträglicher kostest aber zum Teil mehr als das doppelte.
Wenn man keine Probleme mit Inulin hat würde ich das auch bevorzugen. Würde es aber wie eingangs gesagt sehr langsam angehen und sehr langsam steigern.

[MattDemon]

kann hier jemand von seiner Erfahrung mit Akazienfaser(pulver) berichten?
ein Freund von mir (Strongman) schwört darauf.

Soll ja ähnlich zu Inulin sein, welches aber bei manchen Leuten abführend wirkt, was bei AKazienfasern nicht so sein soll.

Inulin wirkt aber eigentlich nur dann abführend wenn man mit zu viel anfängt.
Hatte das Problem auch am Anfang. Alles über 4g am Tag hatte zu problemem geführt.
Hab mich über wochen gesteigert und mit 2g angefangen. Immer 1g mehr pro Woche

Bin jetzt bei 12-15g täglich und habe 0 Probleme. Verdauung ist seit dem um ein vielfaches besser.

Akazienfaser gillt zwar allgemein als etwas verträglicher kostest aber zum Teil mehr als das doppelte.
Wenn man keine Probleme mit Inulin hat würde ich das auch bevorzugen. Würde es aber wie eingangs gesagt sehr langsam angehen und sehr langsam steigern.

danke

[Robstar922]

kann hier jemand von seiner Erfahrung mit Akazienfaser(pulver) berichten?
ein Freund von mir (Strongman) schwört darauf.

Soll ja ähnlich zu Inulin sein, welches aber bei manchen Leuten abführend wirkt, was bei AKazienfasern nicht so sein soll.

Inulin wirkt aber eigentlich nur dann abführend wenn man mit zu viel anfängt.
Hatte das Problem auch am Anfang. Alles über 4g am Tag hatte zu problemem geführt.
Hab mich über wochen gesteigert und mit 2g angefangen. Immer 1g mehr pro Woche

Bin jetzt bei 12-15g täglich und habe 0 Probleme. Verdauung ist seit dem um ein vielfaches besser.

Akazienfaser gillt zwar allgemein als etwas verträglicher kostest aber zum Teil mehr als das doppelte.
Wenn man keine Probleme mit Inulin hat würde ich das auch bevorzugen. Würde es aber wie eingangs gesagt sehr langsam angehen und sehr langsam steigern.

danke

Ich hab außerdem die Erfahrung gemacht, dass es mir besser bekommt, wenn ich es entweder ins Essen mische (Inulin ist Hitzebeständig und eignet sich auch zum kochen/backen)
Oder halt während des essens zu mir nehme.

[MattDemon]

Inulin wirkt aber eigentlich nur dann abführend wenn man mit zu viel anfängt.
Hatte das Problem auch am Anfang. Alles über 4g am Tag hatte zu problemem geführt.
Hab mich über wochen gesteigert und mit 2g angefangen. Immer 1g mehr pro Woche

Bin jetzt bei 12-15g täglich und habe 0 Probleme. Verdauung ist seit dem um ein vielfaches besser.

Akazienfaser gillt zwar allgemein als etwas verträglicher kostest aber zum Teil mehr als das doppelte.
Wenn man keine Probleme mit Inulin hat würde ich das auch bevorzugen. Würde es aber wie eingangs gesagt sehr langsam angehen und sehr langsam steigern.

danke

Ich hab außerdem die Erfahrung gemacht, dass es mir besser bekommt, wenn ich es entweder ins Essen mische (Inulin ist Hitzebeständig und eignet sich auch zum kochen/backen)
Oder halt während des essens zu mir nehme.

nochmals danke, gute Tipps, habe jetzt ja erstmal 1 Packung AKazienfaser und wie auf der Packung steht mit 6 g gestern begonnen und musste dann einige Stunden später gleich aufs klo - Durchfall.
Heute dann 3g und alle tippi toppi, wohl auch erst langam steigern

[Netzokhul]

Schütte mir Inulin auch gerne in den Proteinshake mit rein, oder halt in Porridge, Skyr etc.

[Flocki]

erinnert mich an den Erstversuch mit Flohsamen ohne Plan
war ne gute reinigung

[Reichi]

https://www.stay-focused.com/supplement ... opics/?p=2

ist das phenibut echt?

??