Was isst oder trinkst du gerade?

[Harun]

Gleich Reis, mit Rinderhack und Gemüse.
Kollegen fahren Schnitzel mit Chili Cheese Soße essen... Diät noch nen Tag schieben?

[LeifEriksson]

Protein Kaffee
Salamissimo Aperitivo Classic 70g

[Arjen]

250g Rumpsteak mit Kräuterbutter
3 Eier als Rührei
Brokkoli

[LeifEriksson]

[mention]netzokhul[/mention]

[Kasimir]

250g Rumpsteak mit Kräuterbutter ( Ich )
3 Eier als Rührei ( Biber )
Brokkoli (Peter )

hehe

Hand voll Weingummis
80g Reisflocken
40g Whey
3,halbe

[curdyoatz]

Gleich Reis, mit Rinderhack und Gemüse.
Kollegen fahren Schnitzel mit Chili Cheese Soße essen... Diät noch nen Tag schieben?

Ergibt sich wieder mal.
Ein Tag früher Diät -> ein Tag früher wieder Schnitzel mit Soße möglich

[Leucko]

Mittag

[Arjen]

250g Rumpsteak mit Kräuterbutter ( Ich )
3 Eier als Rührei ( Biber )
Brokkoli (Peter )

hehe

Hand voll Weingummis
80g Reisflocken
40g Whey
3,halbe

Peter auch immer 3 Eier

[Kasimir]

not sure ob Makarela ( frisch geräuchert ) es bis @home schafft

[Harun]

not sure ob Makarela ( frisch geräuchert ) es bis @home schafft

Lieber direkt naschen, sonst stinkt das Auto.

[Berliner]

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[Netzokhul]

200g Wasser
200g Proteinmilch
31g HSN Choko Cookie
10g Erdnusspulver (geschmacklich schon 1 Gewinn)
3g Kreatin

[cindy]

In Arbeit Hackbällchen in Tomaten Soße

[Katz]

Hähnchen Curry
Basmatireis
Banane
Darjeeling Tee

[Kasimir]

2 Scheiben Schwarzbrot mit fett Nutella