Frosch chillt
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Re: Projekt 340kg
Hebst du mit den Affenarmen jetzt nur noch normal oder wann steigst du wieder auf Sumo um?
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
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Re: Projekt 340kg
Nach wie vor affenindex von 1.0 lg
Aber ja erstmal konv
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Re: Projekt 340kg
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Re: Projekt 340kg
erhöhen
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Re: Projekt 340kg
Nein!
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Re: Projekt 340kg
TRexSearching hat geschrieben: 17. Jan 2024, 06:14 Nach wie vor affenindex von 1.0 lg
Aber ja erstmal konv
Hab 1,06
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Re: Projekt 340kg
Dann heb mal mehr
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Re: Projekt 340kg
Hab auch 1.0 , Perfektion halt
"Eine der ersten Beschreibungen des Affenindex stammt vom römischen Autor und Architekten Vitruv. Dieser beschrieb den idealen Körperbau eines Mannes in der Größe etwa gleich zu seiner Armlänge"
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Re: Projekt 340kg
Grade wieder arme und liss cardio,morgen rest


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- Waschbär
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Re: Projekt 340kg
Falsch
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Re: Projekt 340kg
107,55kg
Adduktoren von vorgestern total verkatert.
Heute rest morgen push oder pull
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Re: Projekt 340kg
würfelst du?
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.