Der Endgegner
Challenge-Vorschläge
- M.a.K
- die Frontbeuge
- Beiträge: 2289
- Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
- Squat: 176
- Bench: 135
- Deadlift: 200
- Snatch: 90
- Ich bin: Erlkönig
Muss man das selbst fangen oder hast du eine Quelle?
Soll sauer schmecken.
Soll sauer schmecken.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Bückling
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Bückling
Gesperrte UserM.a.K hat geschrieben: 17. Jan 2024, 13:58 Muss man das selbst fangen oder hast du eine Quelle?
Soll sauer schmecken.

- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3634
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 101
- Sportart: Steckenpferd Reiten
- Bench: 160
- Lieblingsübung: Stapler fahren
- Ich bin: krank
schmeckt wie schw1M.a.K hat geschrieben: 17. Jan 2024, 13:58 Muss man das selbst fangen oder hast du eine Quelle?
Soll sauer schmecken.
- Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 3546
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
-
Test
Auch wenn ich zugegeben nicht ganz unschuldig an dem Spam bin

- M.a.K
- die Frontbeuge
- Beiträge: 2289
- Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
- Squat: 176
- Bench: 135
- Deadlift: 200
- Snatch: 90
- Ich bin: Erlkönig
Griffkraftchallenges. Alles mit Langhanteln, die hat wohl jeder zur Verfügung.
Trizepskickbackchallenge
Seithebechallenge
Trizepskickbackchallenge
Seithebechallenge
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Bückling
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Bückling
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3634
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 101
- Sportart: Steckenpferd Reiten
- Bench: 160
- Lieblingsübung: Stapler fahren
- Ich bin: krank
Seitehebchallenge: meine Augen tun mir jetzt schon weh von der Technik, die man da zu sehen kriegt
- Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 3546
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
-
Test
Erste zwei finde ich super, sowas in der Richtung wird sicher bald kommen. Seitheben würde auch gehen, dann aber mit Stop in der obersten Position zwecks Vergleichbarkeit.M.a.K hat geschrieben: 17. Jan 2024, 14:42 Griffkraftchallenges. Alles mit Langhanteln, die hat wohl jeder zur Verfügung.
Trizepskickbackchallenge
Seithebechallenge
- MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3634
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 101
- Sportart: Steckenpferd Reiten
- Bench: 160
- Lieblingsübung: Stapler fahren
- Ich bin: krank
100 Meter Sprint oder Luft unterwasser anhalten
- Lauch
- Lounge-Legende
- Beiträge: 2730
- Registriert: 4. Mär 2023, 21:00
- Wohnort: Wien
- Alter: 33
- Geschlecht: Helikopter
- Trainingsbeginn: 2007
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 84
- Squat: 180
- Bench: 130
- Deadlift: 240
- Lieblingsübung: Wut
- Ich bin: Conan der Barbar
Eine Ess-Challenge bitte eher mit etwas Gesunden das jeder essen kann und etwas, wo nicht die Ekeltoleranz als Skill überwiegt.
Keine Ahnung, Kartoffeln essen oder so.
Keine Ahnung, Kartoffeln essen oder so.
- Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 3546
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
-
Test
Auch hier wieder Problem mit der Nachweisbarkeit. Und Luft anhalten ist vielleicht dann doch auch zu weit vom Kraftsport.
- M.a.K
- die Frontbeuge
- Beiträge: 2289
- Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
- Squat: 176
- Bench: 135
- Deadlift: 200
- Snatch: 90
- Ich bin: Erlkönig
Kartoffeln sind liebe. Da wäre ich direkt dabei. 2kg auf Zeit. Sollen ja auch paar nicht packen.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Bückling
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Bückling
Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute