Supplements - Allgemeiner Talk

[HungrigerBiber]

Habe kein Vergleich zu anderen, finde der geht gut runter.
kein Kotzi - kein würgen

da finde ich Leinöl etwas aufdringlicher.

Aber eventuell kann @Netzokhul und @HungrigerBiber dazu etwas beitragen ?

Hatte Omega3Zone und Kräuterhaus Sankt Bernhard.
Nimmt sich nicht viel, aber Kräuterhaus ist halt wesentlich günstiger.

Esse mittlerweile täglich Lachs daher no need

Aber vorher war Sankt Bernhard am besten bei Preis / Leistung und Geschmack

Leinöl reicht nicht für EPA und DHA Bedarf. Die Umwandlung von ALA zu EPA und DHA ist generell sehr ineffizient (unter 10% bei männern, bzw. NUR 1% bei Frauen)

[Ebiator]

Wie kann das eigentlich sein, dass das Omega 3 Intenso bei Vitaminversand jetzt so fucking teuer ist. Hab die letzte 365er-Packung noch für 36 € irgendwas gekauft, jetzt auf einmal mehr als das doppelte?

[MattDemon_Biohacking]

doppelt so teuer ist echt unverschämt, vllt gibt es seit 2024 eine neue Omega 3 Steuer

[Flocki]

Guten Morgen ihr 2 - das Thema hatten wir doch eben deswegen schon Ende des Jahres paar Mal, evtl habt ihr da gepennt

[Ebiator]

War auch mehr so ein allgemeiner Rant als eine Frage. Aber hilft ja nichts, werde mir wohl oder übel eine Fischfarm anschaffen müssen und dann jeden Morgen einen Lachs auspressen. Gibt nichts besseres um den Tag zu starten als frischgepressten Lachssaft mit Fruchtfleisch und Schuppen, mhhh.

[Landesmeister]

und über seinen Schatten springen kann

Nein

Lieber das hier

und Abends ein bis zwei Esslöffel Leinöl

Das ist auch teurer geworden. Vor paar Monaten noch 11€/Flasche bei ab 3 bezahlt

[Flocki]

Jo günstig isses nicht mehr
bin gespannt ob edubily auch den Preis erhöhen wird

[ImShy]

Was spricht hier dagegen?

https://www.tnt-supplements.de/modules. ... R4QAvD_BwE

[Shankz]

Geringe Dosierung. Da muss man schon einige nehmen und dann ist die Packung auch Recht schnell wieder leer bei 70€.

[Kasimir]

https://www.vitafy.de/4-x-omega-3-je-120-kapseln.html

360mg EPA und 240mg DHA je Tagesdosis

kannst gucken wo man will, es bleibt sich am ende doch fast gleich...

[Waldo]

Omega3 nehm ich im Supermarkt mit. Weiß nicht einmal, wie viel das kostet geschweige denn, ob es teurer wurde. Lebensmittel werden vom gemeinsamen Konto bezahlt

[Jonah Lomu]

Wie lange kann ich einen angemischten Clearwhey Shake im Kühlschrank lagern?

[Netzokhul]

Ja

[Landesmeister]

Hängt von deiner Leidensfähigkeit ab

[Netzokhul]

Also 48h hab ich auf jeden Fall schon gemacht und war kein Problem, aber keine Ahnung was du jetzt hören willst.

Wollte den Shake halt nicht wegschütten, aber würde auch nicht vorsätzlich Shake anmischen mit dem Gedanken ihn erst übermorgen zu trinken.