Projekt 340kg
Herzlich Willkommen an alle, freut mich das hier schon so viel los ist 
Heute Restday
Körpergewichtsverlauf:
[spoil] [/spoil]
Sind jetzt fast 5kg seit dem 2.

Heute Restday
Körpergewichtsverlauf:
[spoil] [/spoil]
Sind jetzt fast 5kg seit dem 2.

Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5394
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
Erster!!!! Let’s Fckn goooo!!!!!
Erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr feststellen, dass man Geld nicht essen kann
- NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3440
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Wo warst du damals vor der OP? Hab irgendwas mit 108kg im
Kopf
Kopf
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Habe leider meinte ganzen alten Fitnotesdaten auf dem alten Handy und darauf kein Zugriff mehr.NickyJr hat geschrieben: 10. Jan 2024, 19:10 Wo warst du damals vor der OP? Hab irgendwas mit 108kg im
Kopf
Aber wog im Zeitraum als ich die 330kg am 3.März gezogen habe zwischen 110 und 112kg nüchtern nach dem aufstehen.
Muss dazu sagen das ich halt von Natur aus kein Appetit habe und generell Essen nicht wirklich genieß, dadurch im letzten halben Jahr meistens nur eine Mahlzeit gegessen. Jetzt aktuell sind es wieder 4 Mahlzeiten + Intrashake
- Alcertraz
- Top Lounger
- Beiträge: 1475
- Registriert: 7. Mär 2023, 09:42
- Wohnort: Fledermausland
- Geschlecht: Alle
- Sportart: lel
- Ich bin: 1 Märchenprinz
Sehr gutSearching hat geschrieben: 10. Jan 2024, 17:07 Körpergewichtsverlauf:
[spoil]9271cdc8-4532-4655-9fdb-7056ef7d0428.jpg[/spoil]
Sind jetzt fast 5kg seit dem 2.![]()
Bei 8 Tagen für 5 kg...
340 kg - 105 kg = 235 kg
47 x 5 kg = 235kg
47 × 8 Tage = 376 Tage
Nächstes Jahr wird also Project 340kg BW erreicht?

Liftetimegoal
400kg Kreuzheben @ 340kg BW heehe
400kg Kreuzheben @ 340kg BW heehe
- M.a.K
- die Frontbeuge
- Beiträge: 2289
- Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
- Squat: 176
- Bench: 135
- Deadlift: 200
- Snatch: 90
- Ich bin: Erlkönig
Das mit dem kaum gegessen hat aber auf den Bildern anders ausgesehen.
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Bückling
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Bückling
Die beiden Bildern im Startpost?M.a.K hat geschrieben: 11. Jan 2024, 06:04 Das mit dem kaum gegessen hat aber auf den Bildern anders ausgesehen.
Waren beide vor dem Auslandssemester
- M.I.T.
- King of Dad jokes
- Beiträge: 660
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:20
- Wohnort: Im Wald
- Geschlecht: m
- Körpergewicht: 120
- Sportart: Ist das noch Sport??
- Squat: 182
- Bench: 115
- Deadlift: 245
- Lieblingsübung: Kreuzbankbeugen
- Ich bin: Nikks Vater
Searching!! Endlich wird Leistung hier wieder großgeschrieben! 

Create an account or sign in to join the discussion
You need to be a member in order to post a reply
Create an account
Not a member? register to join our community
Members can start their own topics & subscribe to topics
It’s free and only takes a minute