Die Challenges für Dezember 2023: Kreuzheben, Backen, Bulken
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Ebiator
- Battlemaster Andi
- Beiträge: 3546
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:12
- Wohnort: Ludwigsburg
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 185
- Körpergewicht: 85
- KFA: 5
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 190
- Bench: 142
- Deadlift: 220
- Ich bin: Pro, Bro
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Test
Wenn ich mich recht entsinne, hast du doch die Zunehme-Challenge gewonnen, könnte dir also Mass-Gainer anbieten
Hätte auch alternativ eine andere Idee, ohne Bezug zur Challenge, allerdings verrate ich die nicht. Müsstest dich überraschen lassen.
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C43
- Queen of f***ing everything
- Beiträge: 2578
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:33
- Wohnort: zwischen MS und DO
- Geschlecht: W
- Körpergröße: 165
- Körpergewicht: 60
- Lieblingsübung: Essen
- Ich bin: unterKasimirsSchutz
Eindeutig zweideutig konnte ich unabsichtlich schon immer gut.
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Kingsingho_7
- The Beauty of Baking
- Beiträge: 220
- Registriert: 10. Mär 2023, 07:24
- Wohnort: Saarbrigge du geila
- Alter: 34
- Geschlecht: Mann
- Trainingsbeginn: 2019
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 74
- KFA: 15
- Sportart: Hybrid
- Squat: 120
- Bench: 100
- Deadlift: 150
- Lieblingsübung: Klimmzug
- Ich bin: Lauch
Gerade meinen neuen Rang gesehen 
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