Die Challenge für Januar 2024: Bankdrücken

[Alt, aber weise?]

Also die 20 mal Körpergewicht passen meines Erachtens sowieso. Und man, das sah noch so locker aus.

Der Maxversuch ist halt mit kurzer Pause auf der Brust gefordert. Da war es schon arg kurz.

[nieto6]

Hola

[spoil]

IMG_1985.jpeg

[/spoil]

https://streamable.com/l5de3s

/e
Es sind 92,5kg und 21 Wiederholungen

[Netzokhul]

Edit.

[Sorrow66]

Wie stark hier einfach vorgelegt wird, Respekt

[nieto6]

Wie stark hier einfach vorgelegt wird, Respekt

Hat sich meine Pediküre gelohnt ?

[C43]

Um da mal bisschen Klarheit reinzubringen: mir persönlich ist die Griffweite egal und solange der Arsch auf der Bank bleibt darf man auch gerne eine Brücke machen. Insofern hätte ich den Versuch schon gegeben, nur die Pause hätte einen Ticken länger sein müssen.

Aber das letzte Wort in Sachen Regeln hat @c43

Also die 20 mal Körpergewicht passen meines Erachtens sowieso. Und man, das sah noch so locker aus.

Der Maxversuch ist halt mit kurzer Pause auf der Brust gefordert. Da war es schon arg kurz.

Lieber [mention]1Baum[/mention] pausiere ein bisschen mehr, dann ist’s 100% gültig.

[Kasimir]

Wenn ihr schon ein Pausieren fordert, dann bitte mit einer konkreteren Zeitvorgabe!
Zb. 21,22...
Denn sonst ist es subjektiv bei einen gültig und bei einen anderen wird es in Frage gestellt.


Gruß

[Waschbär]

Als ob hier noch irgendwer an Baum vorbeiziehen könnte. Diskussion unnötig.

[Kasimir]

Naja, mit Arsch auf der Bank und ohne 2 Meter Brücke sehe ich hier schon eine Hand voll Konkurrenz!

Von daher ist das schon berechtigt so.

[nieto6]

Naja, mit Arsch auf der Bank und ohne 2 Meter Brücke sehe ich hier schon eine Hand voll Konkurrenz!

Von daher ist das schon berechtigt so.

+1

du bist doch zum Beispiel auch stark wie Sau oder [smention u=434]genetiKK[/smention] ?

Und wenn nicht, sind die Plätze 2-X auch nicht verkehrt

[M.a.K]

Naja die anderen können die gleiche Technik verwenden und sehen wir dann ob sie stärker sind. Übrigens 21,22 funktioniert doch auch nicht. Ich kann das sehr schnell und sehr langsam zählen.
Warum hier beim Bankdrücken plötzlich mehr Geschiss machen als bei allen anderen Challenges.
Sichtbare Pause, Arsch berührt Bank, fertig.
Ist übrigens auch von vorne deutlich Sichtbar, dass der Hintern beim Baum auf der Bank ist. Bei Nito z.B. nicht

[1Baum]

Wie gesagt, die nächsten Versuch filme ich von der Seite. Dann sieht man das mit dem Arsch besser.

Und dass die Brücke Diskussion auslöst, das dachte ich mir schon.

Aber lustigerweise gibt's das nur im Bankdrücken. Beim Gewichtheben könnte man auch sagen, die schummeln, die machen das gar nicht strickt, die nutzen die Beine! Oder dass man sich beim olympischen Gehen so komisch bewegt. Der Hochspringer, der sich über die Stange biegt, statt "normal" drüber zu springen, Die kugelstoßer die ihre Piroutten drehen, Der Rennfahrer der die Kurve schneidet usw.

Es gibt Bankdrücken als Sport und Bankdrücken als Mittel zum Zweck fürs Brusttraining. Und die meisten trainieren nunmal kein Bankdrücken im sportlichen Sinn, sondern machen irgendwas anderes.

Daher kann man mich ruhig separat werten, wenn die große Mehrheit nicht wie ich drücken kann, weil das tatsächlich Übung brauch, oder man es überhaupt garnicht erst will. kein hate, ich seh das entspannt. Kann im Laufe des Monats auch mal wie'n Bodybuilder drücken.

[Kasimir]

Naja, mit Arsch auf der Bank und ohne 2 Meter Brücke sehe ich hier schon eine Hand voll Konkurrenz!

Von daher ist das schon berechtigt so.

+1

du bist doch zum Beispiel auch stark wie Sau oder @genetiKK ?

Und wenn nicht, sind die Plätze 2-X auch nicht verkehrt

Richtig.

Sehe hier
[smention u=434]genetiKK[/smention] [smention u=108]darkes7soul[/smention] [smention u=215]Shankz[/smention] und [smention u=667]Tinker[/smention]
( der hat doch auch mal ein Vid gepostet wo er 200kg drückte )

auf den ersten Ränken

[C43]

Sichtbare Pause, Arsch berührt Bank, fertig.

Danke! Dachte eigentlich, die Vorgabe reicht so aus.

Ist übrigens auch von vorne deutlich Sichtbar, dass der Hintern beim Baum auf der Bank ist. Bei Nito z.B. nicht

Danke!
Ist mir bei Baum auch später noch aufgefallen., dass es gut erkennbar ist.
Werde mir das nachher noch einmal genau ansehen. Bisher habe ich es nur kurz auf dem Handy geschaut - auf meinem Arbeitsrechner läuft kein Youtube, Insta und sonstige Bilder-/Videohoster. Alles auf Blacklist gestellt.


Merke: ich muss lernen Bankdrückvideos zu gucken und ggf. mehrmals ansehen, damit ich auf alles achte.

[nieto6]

Finde die Gültigkeit (ggf. von der Pause mal abgesehen) von [smention u=487]1Baum[/smention] völlig indiskutabel - alles in Ordnung.

Bin mal gespannt, was die leichteren User hier in der BW-Wertung abliefern.

[smention u=549]Seppo Deadlift[/smention] ,[smention u=132]schlafschaf[/smention] etc.