Der große Lounge Diätlog

[Waschbär]

Wer hat der Kann

[Piotr]

Quasi 79kg
Ab 15.01. womöglich Diät starten

[Landesmeister]

Startgewicht 88,6kg

[Lauch]

Startgewicht nicht bekannt weil ich um 2 Uhr noch den Kuchen aufgefressen habe nach komplett ungesteuertem Sektkonsum und das Wiegen um 13 Uhr nach random Wasser trinken nachts nichts sinnvoll ist.

[Kasimir]

Mai fang ich an an.
Ich schwör!

[Arjen]

Mai fang ich an an.
Ich schwör!

Bis dahin vergessen

Demenz und so

[nieto6]

halte noch offen, ob ich diäte oder nicht, aber verbanne bis auf weiteres sämtliche trash lebensmittel vom speiseplan und esse ansonsten einfach nach gefühl

[Arjen]

Was ist denn so Trash?

[Hubee]

halte noch offen, ob ich diäte oder nicht, aber verbanne bis auf weiteres sämtliche trash lebensmittel vom speiseplan und esse ansonsten einfach nach gefühl

+1

So ist auch mein Plan. Gummibärchen, Tiramisu und Schoki fliegen dann raus. Hab zwar net viel davon drin, aber mein Ziel zur Zeit ist einfach Gesundheit verbessern. Hab geschätzt 15-16% KFA.

[nieto6]

Was ist denn so Trash?

Süßigkeiten, alles Wurstartige, fast alle Käse, hoch verarbeitete Lebensmittel, Weißmehlprodukte, Softdrinks....
Was halt nach common-sense als ungesund gilt.

[Sonnigesgemüt]

Was ist denn so Trash?

Süßigkeiten, alles Wurstartige, fast alle Käse, hoch verarbeitete Lebensmittel, Weißmehlprodukte, Softdrinks....
Was halt nach common-sense als ungesund gilt.

Käse also ungesund, ok

[Landesmeister]

Käse ist Leben

[Nero266]

Aktuell knapp 87 KG, denke ab März wird diätet

[Netzokhul]

Was ist denn so Trash?

Süßigkeiten, alles Wurstartige, fast alle Käse, hoch verarbeitete Lebensmittel, Weißmehlprodukte, Softdrinks....
Was halt nach common-sense als ungesund gilt.

Käse

Edit:
Oh das Gemüt war schneller.

[nieto6]

Was ist denn so Trash?

Süßigkeiten, alles Wurstartige, fast alle Käse, hoch verarbeitete Lebensmittel, Weißmehlprodukte, Softdrinks....
Was halt nach common-sense als ungesund gilt.

Käse

Edit:
Oh das Gemüt war schneller.

[spoil]

snap2.JPG

[/spoil]

aber ihr werdet schon Recht haben, kenne mich 0 mit Ernährung aus und vermutlich hat Käse definitiv seinen Platz in einer ausgewogenen Ernährung