verwarnungen wohl auch admin-proof
Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
SiLandesmeister hat geschrieben: 31. Dez 2023, 15:18Wieder mit ganzer Familie?Piotr hat geschrieben: 31. Dez 2023, 14:27 März nun wohl DomRep
Diät also wohl demnächst Mal starten
Sommer dann alleine
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Re: Zeit des Liftens
Mausi hat Angst. 
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Re: Zeit des Liftens
Tfw jetzt schon gottlos müde sein
Tfw chill gleich was essen dann Film und good night
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Durok
Re: Zeit des Liftens
Hallo,
ich mache zwei Mal die Woche Konzentrationscurls und hoffe jedes Mal, dass ich mich verbessere.
Leider bekomme ich jedes Mal das Gefühl, dass die Unterarme mehr belastet werden, als die Oberarme.
Kann man da soviel falsch machen?
Wenn es anfängt im Unterarm zu ziehen, Wechsel ich den Arm.
Sind das Anzeichen für Zuviel Gewicht?
ich mache zwei Mal die Woche Konzentrationscurls und hoffe jedes Mal, dass ich mich verbessere.
Leider bekomme ich jedes Mal das Gefühl, dass die Unterarme mehr belastet werden, als die Oberarme.
Kann man da soviel falsch machen?
Wenn es anfängt im Unterarm zu ziehen, Wechsel ich den Arm.
Sind das Anzeichen für Zuviel Gewicht?
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Re: Zeit des Liftens
Das geht dich 1 Scheißdreck an SchlampeDurok hat geschrieben: 31. Dez 2023, 17:28 Hallo,
ich mache zwei Mal die Woche Konzentrationscurls und hoffe jedes Mal, dass ich mich verbessere.
Leider bekomme ich jedes Mal das Gefühl, dass die Unterarme mehr belastet werden, als die Oberarme.
Kann man da soviel falsch machen?
Wenn es anfängt im Unterarm zu ziehen, Wechsel ich den Arm.
Sind das Anzeichen für Zuviel Gewicht?
Whey to go!
www.hsnstore.de
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Brick
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Re: Zeit des Liftens
MoinDurok hat geschrieben: 31. Dez 2023, 17:28 Hallo,
ich mache zwei Mal die Woche Konzentrationscurls und hoffe jedes Mal, dass ich mich verbessere.
Leider bekomme ich jedes Mal das Gefühl, dass die Unterarme mehr belastet werden, als die Oberarme.
Kann man da soviel falsch machen?
Wenn es anfängt im Unterarm zu ziehen, Wechsel ich den Arm.
Sind das Anzeichen für Zuviel Gewicht?
Hast bestimmt adhs
Im besten fall
Grüß
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elsie
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Re: Zeit des Liftens
und im bestensten fall?Brick hat geschrieben: 31. Dez 2023, 17:40MoinDurok hat geschrieben: 31. Dez 2023, 17:28 Hallo,
ich mache zwei Mal die Woche Konzentrationscurls und hoffe jedes Mal, dass ich mich verbessere.
Leider bekomme ich jedes Mal das Gefühl, dass die Unterarme mehr belastet werden, als die Oberarme.
Kann man da soviel falsch machen?
Wenn es anfängt im Unterarm zu ziehen, Wechsel ich den Arm.
Sind das Anzeichen für Zuviel Gewicht?
Hast bestimmt adhs
Im besten fall
Grüß