Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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Jan
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4x Butter Toast getoastet mit 180g Putenaufschnitt
30g Clear whey

Aber das wichtigste…
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Netzokhul
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Letzte gesunde Mahlzeit bevor Cheatday beginnt [mention]Elsie [/mention]
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Waschbär
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Leucko
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Netzokhul hat geschrieben: 31. Dez 2023, 13:39 Letzte gesunde Mahlzeit bevor Cheatday beginnt @Elsie
yolo big tasty bacon und double royal käse


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Thor hat geschrieben: 7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
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curdyoatz
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Netzokhul
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Jan
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Netzokhul hat geschrieben: 31. Dez 2023, 15:38 Big Double Berliner
Wieviele Monster säufst du am Tag?😂
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Netzokhul
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O'zapft is

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Leucko
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Vorbereitungen laufen
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FatPhil
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Das ist full-srs komplett spontan entstanden. Musste was aus Bio-Hühnerbrust und Paprika-Mix machen, da in 1-2 Tagen abgelaufen.

FatPhil‘s Chicken Fajita Sandwich

Bombe!!! Viel besser als in der Tortilla.
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Waschbär
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Joa
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