Eure Ziele für 2024
- Deutlich besser auf Ernährung achten.. das war 2023 nicht gut
- Konsequent Training... mindestens 3x die Woche
- 1h Spaziergang ed, Arbeitsweg inklusive
- Tanzkurs mit gf
- Beruflich weiter vorankommen, finanziell zumindest nicht verschlechtern
- Fernreise machen (ggf Thailand, aber Tipps gerne)
- 3x im Jahr Eltern besuchen
- Wanderurlaub machen
- Konsequent Training... mindestens 3x die Woche
- 1h Spaziergang ed, Arbeitsweg inklusive
- Tanzkurs mit gf
- Beruflich weiter vorankommen, finanziell zumindest nicht verschlechtern
- Fernreise machen (ggf Thailand, aber Tipps gerne)
- 3x im Jahr Eltern besuchen
- Wanderurlaub machen
-
.dnl
- Administrator
- Beiträge: 1915
- Registriert: 3. Mär 2023, 20:05
- Wohnort: Konohagakure
- Lieblingsübung: Triangle
- Ich bin: reizbar
Hast Artikel und Treffen mit mir vergessenHippo hat geschrieben: 30. Dez 2023, 15:22 - Deutlich besser auf Ernährung achten.. das war 2023 nicht gut
- Konsequent Training... mindestens 3x die Woche
- 1h Spaziergang ed, Arbeitsweg inklusive
- Tanzkurs mit gf
- Beruflich weiter vorankommen, finanziell zumindest nicht verschlechtern
- Fernreise machen (ggf Thailand, aber Tipps gerne)
- 3x im Jahr Eltern besuchen
- Wanderurlaub machen
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NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3440
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Ziele für 2024:
- ein guter Mitbewohner sein + Umzug in eine größere Wohnung
- weniger Alkohol
- mehr für meine Gesundheit und mein Immunsystem tun (mehr Tee, Ingwer, Schlaf verbessern)
- Lean Bulk durchziehen und endlich mal eine ordentliche Diät
- wenn alles passt mal wieder in den Urlaub fliegen und meine Flugangst angehen
- ein guter Mitbewohner sein + Umzug in eine größere Wohnung
- weniger Alkohol
- mehr für meine Gesundheit und mein Immunsystem tun (mehr Tee, Ingwer, Schlaf verbessern)
- Lean Bulk durchziehen und endlich mal eine ordentliche Diät
- wenn alles passt mal wieder in den Urlaub fliegen und meine Flugangst angehen
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4981
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Diät beenden
- Gewicht mehr oder weniger halten nach der Diät und evtl langsam langsam laaaangsam wieder hoch
- Nicht nochmal in Jeans trainieren
- Gewicht mehr oder weniger halten nach der Diät und evtl langsam langsam laaaangsam wieder hoch
- Nicht nochmal in Jeans trainieren
-
Knolle
- Moderator
- Beiträge: 4099
- Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
- Wohnort: FFM
- Geschlecht: m
- Sportart: Bodybuilding
- Ich bin: Zweifelnd
Ziele:
Mehr Cardio (1x pro Woche)
Abnehmen (4-5kg, bzw Muskeln aufbauen)
Disziplinierter im Gym sein (Pausen konsequenter einhalten, nach Plan trainieren)
Wandern (Zugspitze bzw einen Wanderurlaub)
Weiterhin viel lesen
Probezeit bestehen
Mehr Cardio (1x pro Woche)
Abnehmen (4-5kg, bzw Muskeln aufbauen)
Disziplinierter im Gym sein (Pausen konsequenter einhalten, nach Plan trainieren)
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-
GoldenInside
- Top Lounger
- Beiträge: 1616
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:17
- wieder regelmäßig trainieren
- 10kg abnehmen
- 1 Buch pro Monat lesen
- Elternzeit möglichst gut nutzen
- 10kg abnehmen
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- Elternzeit möglichst gut nutzen
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