meine große Leidenschaft in den letzten Jahren war der Kraftsport. Ich hatte seit 2008 einen Team Andro Account und bin mit der Schließung hierher gewechselt. Das Heben schwerer Gewichte war für mich immer eine große Erfüllung. Aber mit zunehmendem Alter, ich bin jetzt 36 Jahre alt, merke ich, dass das nicht mehr wichtig ist. Ich habe eine neue Leidenschaft entwickelt, das Radfahren. Im letzten Jahr 2022 bin ich fast 5500 km gefahren und in diesem Jahr sind es fast 8300 km. Ich möchte weiterhin schwer heben können und stark aussehen. Leider habe ich es nicht geschafft, Fett abzubauen, weil ich einfach zu viel esse.
Kurz über mich:
-männlich
-36 Jahre alt
-175cm groß
-aktuelles Gewicht: 82kg
-arbeite im Schichtdienst, an manchen Tagen sogar 2x Fokus
Ausdauer
Stark bleiben und Muskeln erhalten
Zielgewicht: 70-75kg im Mai 2024, wenn ich 37 werde Equipment Training
2x Kraft in der Woche
5-7h Ausdauersport in der Woche Ich werde in den nächsten Tagen noch Bilder von mir hinzufügen. Wenn ich was Wichtiges vergessen habe, fragt einfach nach. Aso ich komme aus Leipzig
Beginn des dauerhaften Loggen am 01.01.2024.
Grüße