Was isst oder trinkst du gerade?

[Derneue213]

3 Te Mahlzeit
350g Magerquark 100g Himbeeren 10g Öl

[Derneue213]

Bin von Skyr wieder zu Magerquark gewechselt , sättigt irgendwie mehr , liegt an der Konstenz glaube ich

[Netzokhul]

Da beschwer sich nochmal einer über Leucko oder mein Essen

[Derneue213]

Wer Natural wie auf Stoff aussehen will geht halt nur auf Vollgas

[A.Schlecker]

Willkommen zurück Atze

[Derneue213]

Ich hoffe du bist der echte Durok

[Derneue213]

4te Mahlzeit und letzte da restday
800g Kartoffeln 100g Reis 200g Hähnchen 500g Brokkoli 300g Gemüse
Morgen dann prall ins Training und Kraftwerte ballern und aussehen wie nach Medikamenten missbrauch auf endlevel

[Derneue213]

Rein in die Masse

[Netzokhul]

Monster Ultra White

[Arjen]

Kaffee als Ritual

PXL_20231218_050106188~2.jpg

PXL_20231218_050823008~2.jpg

Denke immer wieder mal darüber nach mir noch einen in matt/schwarz zu holen

[Netzokhul]

HSS
Shake
Brötchen

[Arjen]

HSS
Shake
Brötchen

Bröchten ohne alles oder was

[Netzokhul]

HSS
Shake
Brötchen

Bröchten ohne alles oder was

Kraut, Braten, Mayo?

[Jck]

Tofifee-Kekse

IMG_20231217_090039.jpgIMG_20231217_095135.jpg

Wie scheißt man so kleine Haufen? @jck @leiferiksson

Und auch noch so flufflig.

[FatPhil]

Kaffee als Ritual

PXL_20231218_050106188~2.jpg

PXL_20231218_050823008~2.jpg

Denke immer wieder mal darüber nach mir noch einen in matt/schwarz zu holen

Wo ist Kalle eigentlich? Es fehlt hier eindeutig an Anabolität und das zu 100%…