Neues von Roman Fritz
- Moseltaler
- Moderator
- Beiträge: 3613
- Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
- Wohnort: Augusta Treverorum
- Geschlecht: männlich
- Sportart: Physiotherapie
- Lieblingsübung: PMR
- Ich bin: Rehasportler
lifters bei https://www.big-zone.de/
lifters5 bei https://www.bodybuilding-depot.de/
lifters5 bei https://hpn-store.de/
lifters15 bei Vitaminversand24
- Flocki
- Weißwurscht
- Beiträge: 7127
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
- Wohnort: Monaco di Bavaria
- Ich bin: 🍺🥨
er freut sich über den MEGAAAA Support an Blackfriday ehehehe
https://www.youtube.com/watch?v=IH3vYvr6MGU
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- Moseltaler
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- M.a.K
- die Frontbeuge
- Beiträge: 2289
- Registriert: 7. Mär 2023, 18:04
- Squat: 176
- Bench: 135
- Deadlift: 200
- Snatch: 90
- Ich bin: Erlkönig
Die andere Seite jetzt auch machen lassen?
Ich liebe dich, mich reizt deine Gestalt.
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Bückling
Und bist du nicht willig, so brauch ich Gewalt.
Wo cao ni ma de 71!!
Das Negativ!
Bückling
Roman ist ein typ. 
https://youtu.be/5m38akdVmz4?si=XJ8dfMH8WI3pT8-W
Mit mama im krankenhaus. Ess das, zeig das, vergib noten, nein erst die suppe…

https://youtu.be/5m38akdVmz4?si=XJ8dfMH8WI3pT8-W
Mit mama im krankenhaus. Ess das, zeig das, vergib noten, nein erst die suppe…

- dirtyoldcamel
- Lounger
- Beiträge: 52
- Registriert: 9. Mär 2023, 23:19
- Trainingsbeginn: 2010
- Körpergröße: 196
- Körpergewicht: 108
- Sportart: Crossfat
- Squat: 170
- Bench: 145
- Deadlift: 230
- Lieblingsübung: OHP 95
- Ich bin: lost
Mama: Du hast doch Salzgurken geschrieben?
Roman: SALATgurken!
Mama: Salzgurken hab ich gelesen.
Roman: Salat-gurken. Ja die kannst wieder mitnehmen.
... schade, jetzt hab ich keine Gurken für heute.
Hast du noch andere Salatgurken dabei?
etwas später: bin bisschen traurig, dass ich keine Gurken hab.
So geil einfach
ich liebe Roman
Roman: SALATgurken!
Mama: Salzgurken hab ich gelesen.
Roman: Salat-gurken. Ja die kannst wieder mitnehmen.
... schade, jetzt hab ich keine Gurken für heute.
Hast du noch andere Salatgurken dabei?
etwas später: bin bisschen traurig, dass ich keine Gurken hab.
So geil einfach

- Scarpetta
- Lounger
- Beiträge: 194
- Registriert: 9. Mär 2023, 18:49
- Wohnort: Madrid
- Alter: 26
- Körpergewicht: 81
- Sportart: TKD
- Lieblingsübung: Deadlift
- Ich bin: Dauerverletzt
Jenachdem was reingebaut wurde 300-400Gramm.
Der Knochen ist etwas leichter, man nimmt also ggf. 200 Gramm oder so zu.
Ich schaue mal nach ob ich dazu noch ein paar genauere Daten finde.
Natürlich auch abhängig vom Alter, Knochendichte etc.
Der Knochen ist etwas leichter, man nimmt also ggf. 200 Gramm oder so zu.
Ich schaue mal nach ob ich dazu noch ein paar genauere Daten finde.
Natürlich auch abhängig vom Alter, Knochendichte etc.
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